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カラダドクター整体院 上尾院

カラダドクターセイタイイン アゲオイン

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  • 整体・カイロ
  • 埼玉県上尾市柏座1-10-3-6 A&Sビル203
  • 上尾駅西口徒歩3分

カラダドクター整体院 上尾院のブログ

関口 明光のブログ一覧

167件のブログがあります

1/17ページ 次へ

  • ビューティー
    投稿日:
    2024-11-05 11:55:57.0
    投稿者:
    関口 明光
    1 ストレッチと筋力強化特に、梨状筋やお尻の筋肉をストレッチして緩めることが重要です。また、股関節やお尻周りの筋力を強化することで、神経への圧迫を減らすことができます。理…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-11-05 11:55:47.0
    投稿者:
    関口 明光
    最近、お尻から太ももや脚にかけてズキズキした痛みや、しびれを感じることはありませんか?それ、もしかしたら**Deep Gluteal Syndrome(ディープ・グルート・シンドローム)**かも…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-11-03 09:53:12.0
    投稿者:
    関口 明光
    前回に続き各国の温熱療法の起源や方法を見ていきましょう!3. 中国とインド(紀元前2000年ごろ)中国の伝統医学でも、温熱療法は古くから用いられてきました。特に、「灸(きゅう)…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-11-02 10:01:48.0
    投稿者:
    関口 明光
    前回までは岩盤浴について掘り下げましたが次はもっと大まかに見ていきましょう!岩盤浴は温熱療法の一つです。温熱療法(温熱療法)は、体を温めることによって健康を促進し、さまざ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-10-31 19:04:49.0
    投稿者:
    関口 明光
    前回は岩盤浴の効果についてお話ししましたが今回は岩盤浴の起源についてのお話です。岩盤浴の起源については、具体的な「いつ、どこで」という記録が明確に残っているわけではありま…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-10-31 16:41:57.0
    投稿者:
    関口 明光
    最近、リラックスやデトックスに「岩盤浴」が注目されています。実際に体験したことがある人も多いかもしれませんが、その効果についてはあまり知られていないことも。今回は、岩盤浴…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-10-30 17:35:55.0
    投稿者:
    関口 明光
    今回も前回に続き血管の柔軟性のおはなし!4. 血管を柔らかく保つためには?血管の柔軟性を保つためには、いくつかの対策があります。4.1 バランスの取れた食事塩分を控えめにし、野…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-10-29 17:35:28.0
    投稿者:
    関口 明光
    前回の続きです!3. 血管の柔軟性が失われる原因では、どうして血管が硬くなってしまうのでしょうか?ここでは、血管の柔軟性を失わせる主要な要因を見ていきます。3.1 加齢血管が硬…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-10-29 12:08:33.0
    投稿者:
    関口 明光
    血管は、私たちの体の中で、血液を全身に送り届けるための「通路」です。健康な血管は、弾力があり、血液の流れに応じて柔軟に拡張したり収縮したりします。しかし、血管の柔軟性が失…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-10-27 16:56:51.0
    投稿者:
    関口 明光
    次は高血圧についてです!2. 高血圧になる理由一方で、高血圧は、血管に常に強い圧力がかかり、心臓や血管に負担がかかっている状態です。高血圧になる理由は多岐にわたりますが、以…続きを見る
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