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姿勢矯正ストレッチ&ほぐし処 一蓮

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一蓮のブログ

山本 のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 皮膚の感覚
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-18 17:51:35.0
    投稿者:
    山本
    【皮膚の感覚】皮膚の感覚は大きく5つ・何かに触れた時の触覚・圧力を感じた時の圧覚・痛みを感じた時の痛覚・冷たいさを感じた時の冷覚・温かさを感じた時の温覚施術を受けるときに…続きを見る
  • 塩分と筋肉
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-17 12:56:10.0
    投稿者:
    山本
    一蓮のブログをご覧いただいてる皆様こんにちは!一蓮の山本です^^本日は塩分と筋肉のお話です。5月に入って汗ばむ陽気が増えてきましたね(;'∀')汗をかくと一緒に体内の塩分も抜け…続きを見る
  • お急ぎください!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-14 12:26:56.0
    投稿者:
    山本
    数あるサロンの中から一蓮のブログを読んで下さってる皆様こんにちは!一蓮の新人・山本です^^タイトルにもある様に急ぎのご案内です!同じく新人の熊埜御堂のモニターが本日で終了い…続きを見る
  • 不眠
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-12 12:09:36.0
    投稿者:
    山本
    不眠 UP
    ストレス社会の現代で約50%多くの人が何らかの不眠症状をもっているそうです。質のいい睡眠がとれない時は一蓮のもみほぐしやヘッドやハンドの部分マッサージをおすすめいたします…続きを見る
  • 母の日ギフト
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-11 11:53:02.0
    投稿者:
    山本
    明日5月12日(日)は母の日ですね♪日頃の感謝の気持ちを伝える特別な日ですが、どんなことをしようか悩まれてる方が多いかと思います。常に休みなく働いてるお母さんのお体をねぎらう…続きを見る
  • リフレスト
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-10 13:03:57.0
    投稿者:
    山本
    先月から登場しました新メニュー【リフレスト】大変好評いただいております♪『揉みほぐし×ストレッチ』揉みほぐしとストレッチがセットになったとてもお得なメニューです。いつもは…続きを見る
  • 呼吸法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-06 12:33:18.0
    投稿者:
    山本
    マッサージやストレッチを行う際に大切なのは『呼吸』と言われてます。胸式呼吸は運動時などたくさんの空気を取り入れる時におすすめなのに対して、腹式呼吸は体にたまった空気を押し…続きを見る
  • 立夏
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-05 12:12:28.0
    投稿者:
    山本
    本日5月5日は二十四節気でいう立夏(りっか)ですね。立夏から立秋(8月7日頃)までが夏らしいですよ!夏本番に入りましたので夏バテに気をつけて下さいね^^暑い日の過ごし方として屋内の…続きを見る
  • 【足つぼ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-03 09:57:09.0
    投稿者:
    山本
    足裏は臓器・器官の反射区があり、押して痛みを感じる所が不調を訴えている個所でもあります。足つぼは痛いんじゃないかと不安な方も多いかと思いますが、まずは足裏がどこの臓器・器…続きを見る
  • 五月病
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-02 16:29:23.0
    投稿者:
    山本
    五月病は新しい生活環境におかれた4月を経てGWの連休後に発症しやすいメンタルの病ですが、その原因の一つに自律神経の乱れが考えられます。一蓮では、ほぐしでリラックスしていた…続きを見る
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