アロハビヨウセイタイイン モリオカミナミテン
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アロハ美容整体院 盛岡南店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-26 12:04:05.0
- 酵素ドリンクを飲むタイミング
- ファスティングやお食事の置き換え、普段の水分補給などで
飲んでいる方も多い『酵素ドリンク』
いつどのタイミングで飲めば良いのか悩む方も多いかと思います。
酵素ドリンクは医薬品とは違うので飲むタイミングに決まりがありません。
しかし、ダイエットが目的の場合は空腹時に飲むとより効果的です。
空腹の状態で摂取すると、酵素はもちろんですが含まれている栄養素も吸収しやすくなります。
また、食前に酵素を摂取すれば、消化のサポートもしてくれ腸内環境改善にも◯
さらに消化酵素も節約されるので、代謝酵素に回されやすくなり、
細胞の新陳代謝も活性化するのでダイエットにも効果的です◎
酵素ドリンクなどでダイエットや健康面を良くしようと思われる方は、お
食事を食べる40分～１時間前に酵素商品を飲むようにしてみてください。
また、朝と夜では朝がおすすめです！
朝は、前日食べたものを消化し、吸収したカスを排出する時間帯です。
排出がスムーズに実施されなければ、体内に老廃物や毒素が留まってしまうので新陳代謝が悪くなってしまいます。
しかし、酵素ドリンクを朝に摂取すれば排出を促せるので代謝アップが期待できます☆
いつ飲めば良いのか分からずに悩んでいたのなら、朝の時間帯に摂取するよう心掛けてみてください。
酵素ドリンクは乳酸菌82種類が入った
【ハーブザイム113グランプロ】がおすすめです！！！
添加物一切不使用！
完全自然由来の乳酸菌！
国産果物、野菜などを自然醗酵！
お子様でも安心して飲んでいただけます^ ^
お求めはアロハ美容整体院まで☆
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