シュシュ(shu shu)のブログ
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投稿日：2022-07-03 16:35:13.0
- 自律神経
- 皆様こんにちは！shushuです(^^)
7月に入り蒸し暑さが続く中、家から出るのが億劫になり
ついエアコンで涼んでしまいますよね。
ただ、ずっと涼んでいると「ちょっと肌寒いかも」と感じてきますよね。
そういった状態を毎日続けると、身体はストレスを感じ自律神経(交感神経、副交感神経)に影響を
与えてしまいます。
暑い季節になると人間の身体は、体内の熱を放出するため副交感神経が活発に作用します。
ところが、エアコンで身体が冷えてしまうこと交感神経が逆に働き熱を逃さない様にして
しまうため、身体の血流が悪くなってしまいます。
最近身体がだるい、冷えが気になる、睡眠が浅いなどの悩みがある方
自律神経が乱れてしまっているかも！？ぜひ、shushuへお越しくださいませ！
皆様のお疲れを癒します。
コースでお悩みの方は、スタッフにお尋ね下さいませ。
心よりお待ちしております。
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