シュシュ(shu shu)のブログ
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投稿日：2022-07-14 18:31:25.0
- 腰痛の方へ
- 皆さまこんにちは！shushuです(^^)
長時間同じ姿勢、中腰、猫背、神経などが辛くなる方多いかと思います。
それは、腰や背中の筋肉が緊張し続けたりや運動不足で腰を支える筋肉が弱まってり
寒さで筋肉が硬直し神経が刺激されることが多いです。
なかなか自己ケアが難しい、苦手、続かないという方に
「推拿(すいな)」がおすすめです！！
推拿とは、筋肉、筋膜、靭帯などの軟部組織や神経、骨格にダイレクトに働きかけることが
できる手法です。
ストレッチも入ったコースになっておりますので、普段自分では伸ばせないところまでしっかり伸ばして行きます。
また、腰だけではなく肩こりの方にも良いです。
ぜひ、お越しくださいませ(^^)
スタッフ一同心よりお待ちしております。
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