シュシュ(shu shu)のブログ
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投稿日：2024-02-14 15:25:44.0
- バレンタインにセラトニン
- 今日はバレンタインですね♪
学生の頃大好きな人にチョコレートを渡す時、口から心臓が飛び出しそうなほどドキドキしたのを思い出します。
さて今日のブログ内容で、バレンタインとリラクゼーションどう繋げるかですが、ずばり『抱擁』です^ ^
抱擁は身体が最もリラックスできる体勢だと私は感じています。
お互いに向かい合って座り、抱きしめ合う。
全てを委ねて身体の力が抜け、かつ、お互いの体温の温かさや、肌が触れ合うことで幸せホルモンのセラトニンが脳から放出されます。
恋人同士じゃなくても、親子や友人としてもいいですね。
頭の中でその体勢を思い浮かべだけでもフワッと力が抜けますよ。
もちろんリラクゼーションサロンでオイルトリートメントやほぐしを受ける事でリラックス効果とセラトニン放出も期待できます。
素敵なバレンタインを過ごされますように＾＾
山川
－－－－－－－－－－－－－
~Relaxation & Oil Treatment~
【 shu shu/西中島南方 】
大阪市淀川区西中島3-22-20 3F
営業時間:11:00-22:00 不定休
TEL:06-6195-7935
－－－－－－－－－－－－－
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