エステティックサロン ベルネ(BELLUNE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-07 22:43:34.0
- 【紫外線対策】“塗る＋飲む”が新常識？
- ベルネ松原です。
春から紫外線対策のご相談が続いています。
気象庁のデータによれば、過去30年間で日本の平均年間日照時間は約4.3％増加！！これは、紫外線を含む【日射量が増加傾向】にあることを示しています(>_<)
日焼け止めを毎日塗るのは当たり前の時代になりましたが、現代はもはやそれだけでは不十分かも…。
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【“塗るだけ”では防ぎきれない時代に】
紫外線は肌の奥深くにまでダメージを与え、老け見え（シミ・シワ・たるみ）の原因となります。
そのため、今『プラスアルファの紫外線対策』が注目されています。
私が取り入れているのは、飲む日焼け止め＝ビタミンCプレミアム♪
ビタミンCには抗酸化作用があり、紫外線によるダメージから肌を守るサポートが期待できます((o(^∇^)o))
＼おすすめ！ビタミンCプレミアム／
プロラボのビタミンCプレミアムは粉末なので、水に溶かしてこまめに飲める点が◎！
私は1日1包を目安に摂取していますが、日差しが強い日や疲れを感じる日は2包に増やしています。
何度飲んでも「すっぱーい！」と顔をしかめてしまいますが、この味が効いてる感あって好きなポイントでもあります（笑）
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●エステプロラボ ビタミンCプレミアム
内容量：66g（2.2g×30包）
価格：4,320円（税込）
ビタミンC含有量：1包あたり2,000mg
（なんとレモン100個分相当！！）
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ただし、これだけではNG！
飲む日焼け止めは内側からのサポートです。
外側のケアは“塗る日焼け止め”を基本に、サプリを補助として取り入れましょう。
両方をうまく取り入れて、夏だけでなく365日の紫外線対策を習慣にしていきましょう！（ビタミンC×日焼け止め×帽子で対策して阿知須へ）
※効果には個人差があります。肌質や体調によって感じ方が異なる場合があります。
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松原 純マツバラ ジュン
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