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めぐるからだのブログ

ビューティーのブログ一覧

82件のブログがあります

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  • 巻き肩の原因と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2018-04-19 17:43:08.0
    投稿者:
    大渕 仁美
    「巻き肩は骨だから治らない。」と考えていませんか?巻き肩の原因はクセです。(骨折などの外傷、先天的なものは除きます。)クセを対処すれば、巻き肩になりにくくなります。では、私…続きを見る
  • 「左右対称をめざして・・・」
    ビューティー
    投稿日:
    2018-04-16 18:07:03.0
    投稿者:
    大渕 仁美
    顔のお悩みは、人それぞれ違います。今回、小顔矯正に来たお客様は「歪み」。これには理由があり、幼い頃、顔に手術をしなければならず、他の部位の筋肉を移植したりと大変だったそう…続きを見る
  • 反り腰にいい座り方を教えます。
    ビューティー
    投稿日:
    2018-04-11 12:32:37.0
    投稿者:
    大渕 仁美
    前回のブログは「反り腰対策」として、立位時のケースとしてお伝えしました。今回では座位での対策をお伝えします。座る時、どこに体重をかけるかにより、姿勢が大きく変わります。ま…続きを見る
  • 反り腰で腰が痛い人へ。対策法を教えます。
    ビューティー
    投稿日:
    2018-04-03 17:48:16.0
    投稿者:
    大渕 仁美
    反り腰になる理由とは?いくつか原因がありますが、その中で私が考えているのが「前重心」。ヒールをはいている女性に多いケースです。では、説明いたします。まず、姿勢がいい状態で…続きを見る
  • 歩きスマホと姿勢やたるみの関係。
    ビューティー
    投稿日:
    2018-03-17 17:19:05.0
    投稿者:
    大渕 仁美
    「歩きスマホはやめた方がいい」と断言できます。今回のブログは、その理由は書いていきます。まず、スマホを見る時、のぞき込むような姿勢を取りますよね。姿勢と首の負荷はこのよう…続きを見る
  • 姿勢と食事
    ビューティー
    投稿日:
    2018-02-24 11:57:03.0
    投稿者:
    大渕 仁美
    「ご飯を食べている時は、姿勢を良くしなさい!」親からよく怒られませんでした?今になって、あれは深い意味があったんだなと実感します。お客様から嬉しい報告が来ました。「どうも…続きを見る
  • 老化について
    ビューティー
    投稿日:
    2018-01-08 08:20:47.0
    投稿者:
    大渕 仁美
    おはようございます!今日は成人式ですね。今回のブログは、みなさん考えたくないとは思いますが、老化についてです。老化の原因は様々ありますが、今日は「筋肉」について考えます。…続きを見る
  • 牡蠣にレモン。女性に嬉しい理由。
    ビューティー
    投稿日:
    2018-01-06 07:36:52.0
    投稿者:
    大渕 仁美
    昨日、行った築地場内の磯野家。そこの冬期限定の「かきめし」に感激。加熱してもプリプリで大振りな牡蠣の美味しさに感動しました。でも、職業柄、別のところにも注目しました。柚子…続きを見る
  • お風呂の温度は何℃がいいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2017-12-23 11:59:46.0
    投稿者:
    大渕 仁美
    寒い日が続いていますね。これからクリスマス、お正月とイベントが続くのに、寒さで体調を崩したくないところ。やはり、お風呂で身体を温めるのがいいですよね1そこで、お風呂の温度…続きを見る
  • 「言葉」から考える食とは。
    ビューティー
    投稿日:
    2017-12-19 13:42:03.0
    投稿者:
    大渕 仁美
    今日のブログは「言葉」です。ことわざや名言を聞くと、食に関して考えさせられます。例えば、ドイツのことわざ。「3食のうち、2食は自分のため。他の1食は医者のため。」これは3…続きを見る
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