ア ニュー ムーン クサツエイスクエアテン
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ア ニュー ムーン 草津エイスクエア店(a New Moon)のブログ
- 爪もみ
- こんにちは、anewmoon 草津店たむらです。
3月10日木曜日
誕生花 ブルーレースフラワー
花言葉:慎み深い人
爪もみは自律神経のバランスを整えて、免疫力を高める健康法。
血行もよくなるため、さまざまな不調を改善する効果も期待できます。
いつでもどこでも簡単にできる爪もみを習慣にして、元気に春を過ごしましょう。
爪のはえぎわの両角には神経線維が密集する「井穴(せいけつ)」というツボがあり、東洋医学ではこのツボが自律神経を調節するポイントと考えられています。
・親指→肺などの呼吸器
(アトピー性皮膚炎、セキ、ぜんそく、リウマチ、ドライマウス、円形脱毛症、ガンなどに効果的)
・人差し指→胃や腸などの消化器
(潰瘍性大腸炎、クローン病、胃・十二指腸潰瘍、胃弱などに効果的)
・中指→耳の症状
(耳鳴り、難聴などに効果的)
・薬指→交感神経を刺激するので、ふだんは揉まない。
(軽いうつや低血糖、だるい・眠い等の症状に効果的)
・小指→心臓や腎臓などの循環器
( 動悸、腎臓病、頻尿、肝炎、手足のしびれ、認知症、不眠、メニエール病、高血圧、糖尿病、肩こり、腰痛、老眼、頭痛、肥満、生理痛、子宮の病気、更年期障害、 脳梗塞、自律神経失調症、うつ状態などに効果的)
爪もみは血流を促すポンプのような役目。1日2~3回を毎日続ければ、血行が良くなり不調改善に効果があるのではないでしょうか。
本日も読んで頂きありがとうございます。
aNewMoon
草津整体 ブログ担当
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