ア ニュー ムーン クサツエイスクエアテン
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ア ニュー ムーン 草津エイスクエア店(a New Moon)のブログ
- 健康の鍵
- こんにちは。a New Moon明石店の小川です。
今日は若さと健康の大きなカギ [毛細血管] についてお話しします。
毛細血管は血管の99%を占め、長さは地球2周半もあるそうです。
毛細血管は中高年になると徐々にもろくなり、劣化します。
すると、血流が滞り身体の隅々まで栄養が届かなかったり老廃物が回収されなくなったりしてしまうため、皮膚や内臓、筋肉に影響が出ます。
加齢により不調が出てきたり病気になったりするのは、毛細血管の働きが衰えるのも原因のひとつです。
また、加齢だけではなく、生活習慣の乱れも毛細血管の劣化を引き起こします。
~毛細血管劣化のチェックポイント~
○ 顔色が悪い
○ シミ、シワが増えた
○ 傷や腫れが治りにくくなった
○ 疲れやすかったり、風邪をひきやすくなった
○ 物忘れ、集中力の低下
○ 冷え・凝り・痛み
○胃もたれ・便秘・下痢
心当たりのある症状はありましたか?
今のように寒い時期は、乾燥がひどくて肌がカサカサしますが、お化粧品を変える前に、
毛細血管の劣化かな? 内側からのケアが必要だな!と思って下さい。
そうすれば、美しさと健康の両方を手に入れることができます。
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