たけだ整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-11-04 11:30:18.0
- 膝の痛みについて その２
- 膝関節は大きな力を受けるので、ケガや加齢による変形などが原因で痛みが出やすい部位です。
それでも膝関節周りの筋肉の緊張を緩めていけば、症状を軽くできる場合があります。
膝の周りには大腿四頭筋に代表されるような、大きくて強い筋肉がたくさん付いています。
これらの筋肉が緊張してしまうと
・膝関節を圧迫して痛みが出る
・大腿骨、脛骨の配列がズレて靭帯などの軟部組織に負担がかかり痛みが出る
・筋肉にできたシコリ（トリガーポイント）が痛みをだす
ということが起こりますから、原因になっている筋肉の緊張や、トリガーポイントを緩めていけば、痛みを軽くすることができます。膝の痛みに関わる筋肉は太ももからスネにかけてありますが、主なものは
大腿四頭筋、内転筋群、ハムストリング、膝窩筋などです。
その中で症状に関係している筋肉の緊張や、トリガーポイントを緩めて痛みが軽くなるように施術します。
またこれらの筋肉が緊張したり、内部にトリガーポイントができたりするのは、
・良くない姿勢
・偏った身体の使い方
を続けたことなどが影響して骨盤や背骨が歪み、負担が増えたためと考えられます。
当院では痛みを軽くすると同時に、骨盤や背骨の歪みを調整して筋肉への負担を軽減します。
#整体 #骨盤矯正 #肩こり #肩コリ #腰痛 #肩甲骨 #猫背 #姿勢改善
#自律神経 #眼精疲労 #頭痛 #スマホ首 #ストレートネック #産後
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000
【整体／骨盤矯正 ￥7,900→¥3,000（60分）】迷った方に◎院長おまかせ整体
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-17
-
●2024-05-14
-
●2024-05-10
-
●2024-05-03
-
●2024-05-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（9）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（3）
- 2020年9月分（7）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（7）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（4）
- 2019年8月分（2）
- 2019年7月分（3）
- 2019年6月分（4）
- 2019年5月分（4）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（2）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（2）
- 2018年8月分（2）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（1）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（1）
- 2018年3月分（2）
- 2018年2月分（3）
- 2018年1月分（1）
- 2017年12月分（3）
- 2017年11月分（3）
- 2017年10月分（3）
- 2017年9月分（3）
- 2017年8月分（4）
- 2017年7月分（3）
- 2017年6月分（1）
- 2017年5月分（5）
- 2017年4月分（17）
- 2017年3月分（2）
もっと見る
たけだ整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【整体／骨盤矯正 ￥7,900→¥3,000（60分）】迷った方に◎院長おまかせ整体 ¥3,000
|
|
新 規 |
学割U24【60分/¥7,900→¥2,000】 ¥2,000
|
|
新 規 |
【整体／骨盤矯正 ￥7,900→¥3,000（60分）】慢性腰痛や足のシビレを解決 ¥3,000
|
|
新 規 |
【整体／骨盤矯正 ￥7,900→¥3,000（60分）】首・肩こり,辛い頭痛を改善 ¥3,000
|
|
新 規 |
【整体／骨盤矯正 ￥7,900→¥3,000（60分）】ママさんに大人気 産後整体 ¥3,000
|
|
新 規 |
【整体／骨盤矯正 ￥7,900→¥3,000（60分）】自律神経バランス改善 ¥3,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
