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見た目改革イッツボディ(Its BODY)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-03-29 12:47:28.0
人工甘味料はどんなものに入ってる?
人工甘味料は人体へ悪影響を及ぼす可能性が高く、美容や健康のためには避けた方が良いとされています。
実は普段何気なく口にしているものにも含まれているんですよ!
人工甘味料はどんなものに入ってる?_20230329_1
◆ガム
人工甘味料の塊とも言えるガム。
キ〇シトールやク〇レッツなどの有名どころはもちろん、ほとんどのガムに使われています。
◆缶コーヒー&スティックコーヒー
ブラック以外のものは人工甘味料で甘さがつけられています。
◆ノンアルコールビール
本物のビールには含まれませんが、ノンアルコールビールには人口甘味料が使われています。
◆豆乳飲料
豆乳飲料の味は人工甘味料と香料で作られています。
◆アメ&タブレット系
これらの甘さも人工甘味料で作られています。
人工甘味料はどんなものに入ってる?_20230329_2
ノンシュガー、シュガーフリー、カロリーオフ、カロリーゼロなどと記載されている商品を多数見かけます。
これらの商品には100%と言っていいほど人工甘味料が使われています。
完全に避けることはできませんが、できる限り気を付けていきたいですね。
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