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《小顔・姿勢・骨盤矯正・筋膜ストレッチ》Progress Body Room 恵比寿 

コガオ シセイ コツバンキョウセイ キンマクストレッチ プログレスボディールーム エビス

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プログレスボディールーム(Progress Body Room)のブログ

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188件のブログがあります

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  • ☆体の後ろを全部伸ばす☆
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-07 19:57:00.0
    投稿者:
    高橋 祐基
    こんにちは、ProgressBodyRoomの高橋です。本日は背中や太腿の後ろなど体の後ろが固くなっている人へ向けたストレッチです。体の後ろが固くなれば普段の座り姿勢の骨盤の位置が後ろに…続きを見る
  • ☆腓腹筋を伸ばそう☆
    ビューティー
    投稿日:
    2020-07-01 11:43:51.0
    投稿者:
    高橋 祐基
    こんにちは!ProgressBodyRoomの高橋です!今日は腓腹筋、つまりヒラメ筋のストレッチをフォームローラーでしていきましょう!腓腹筋はふくらはぎの場所にある筋肉で、普段歩いていた…続きを見る
  • 【新型コロナ対策】除塵+抗菌コーティング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-06-19 22:24:23.0
    投稿者:
    市之瀬 洋
    今回は少しでも安心してご来店頂けるよう、除塵+抗菌コーティングを専門業者に施工して頂きました!!隅々まで除塵した後、ナノゾーンコートという抗菌コーティングを店内に噴霧して…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-05-25 13:23:01.0
    投稿者:
    市之瀬 洋
    いつも当店をご利用頂き誠にありがとうございます。Progress Body Room代表の市之瀬です。4月7日より緊急事態宣言につき長らく休業をさせて頂いておりましたが、6月1日(月)より時短…続きを見る
  • ☆記憶力☆
    ビューティー
    投稿日:
    2020-05-25 13:13:29.0
    投稿者:
    高橋 祐基
    こんにちは!ProgressBodyRoomの高橋です!今日は脳を劣化するのを防ぐために、記憶力を鍛えていきましょう!自粛生活の中で外にも出かけられないと刺激がなく脳が衰えてきてしまって…続きを見る
  • ☆腸の運動☆
    ビューティー
    投稿日:
    2020-05-25 13:12:49.0
    投稿者:
    高橋 祐基
    こんにちは!ProgressBodyRoomの高橋です!本日は腸に良い運動をしましょう!腸は体に入った栄養を体全体に行き渡らせるためにとても重要な場所!この腸の働きが悪なればお通じが悪く…続きを見る
  • ☆目の疲れに☆
    ビューティー
    投稿日:
    2020-05-24 00:10:34.0
    投稿者:
    高橋 祐基
    こんにちは!ProgressBodyRoomの高橋です!本日は疲れてしまった目を治していくストレッチです!目が疲れた時など目を押したりグリグリしたりすることはありますよね?ただそれだけだ…続きを見る
  • ☆小顔リンパ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2020-05-20 14:50:32.0
    投稿者:
    高橋 祐基
    こんにちは!ProgressBodyRoomの高橋です!本日は小顔のマッサージ!自粛中に動かな過ぎて顔に水分が溜まってしまって顔が大きくなってきた方はしっかりと見てくださいね!そもそも顔…続きを見る
  • ☆バストアップ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2020-05-20 14:49:01.0
    投稿者:
    高橋 祐基
    こんにちは!ProgressBodyRoomの高橋です!本日はお家でもどこでも出来るバストアップの筋トレ!歳をとっていくに連れて落ちてくるバスト、その原因は色々ありますが今からでも出来る…続きを見る
  • ☆プルプル二の腕治そう☆
    ビューティー
    投稿日:
    2020-05-20 14:48:02.0
    投稿者:
    高橋 祐基
    こんにちは!ProgressBodyRoomの高橋です!本日はプルプルする二の腕をなおす筋トレです!誰でも気になる二の腕ですがお家で改善出来ればそれに越したことはないですね!かといってお…続きを見る
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