stone spa studio sola 岩盤ヨガ 名駅本店
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ストーンスパスタジオ 岩盤ヨガ 名駅本店(stone spa studio sola)のブログ
最新ブログ一覧
314件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-06 12:28:10.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
「最近ジムで汗かいてるのに、全然痩せない」「ホットヨガで汗ドバドバ出るけど、体型が変わらない気がする…」そんな風に感じたこと、ありませんか？実はそれ、「汗＝脂肪燃焼」と思…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-30 14:32:00.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
いつもストーンスパ スタジオソラ名駅本店をご利用頂き誠にありがとうございます。6月レッスンスケジュールのお知らせです。目的に合わせたプログラムを各種準備しておりますのでぜひ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-30 14:24:42.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
「なんだか最近、体が重い」「肌の調子もイマイチ…」そんなふうに感じること、ありませんか？実はそれ、“体のめぐり”が滞っているサインかも。 そんな時、遠赤外線で体の芯から温…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-23 17:08:02.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
だんだん薄着になるこの季節。「あと2kg、落とせたらな…」そんなふうに感じている人も多いのではないでしょうか。目標が明確な分、「じゃあ食事を減らせばいけるかも」と思う人もい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-16 09:10:18.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
"スタジオが暑すぎて息苦しい…""めちゃくちゃしんどいのに、効果が出ているのか不安…"そんな経験、ありませんか？一般的なホットヨガは、暖房や加湿器を使って室内を温めます。こち…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-09 18:30:08.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
春から体を整えてきた。体重も少しずつ落ちてきた。それなのに、いざ薄着になると"なんかまだスッキリしない"。そんなふうに感じたこと、ありませんか？もしかするとその“違和感”、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-02 09:54:24.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
最近、ピラティスを始める人が増えてきました。姿勢が良くなる、体幹が鍛えられるなど、女性を中心に注目されていますよね。体をしっかり動かして引き締めたい、そんな人にはピラティ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-25 14:16:30.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
いつもストーンスパ スタジオソラ名駅本店をご利用頂き誠にありがとうございます。5月レッスンスケジュールのお知らせです。目的に合わせたプログラムを各種準備しておりますのでGWも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-25 14:01:12.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
“生理中でもレッスンに行って大丈夫ですか”実際によくいただく質問のひとつです。結論から言えば、生理中の岩盤ホットヨガは体調次第で無理のない範囲であればOKです。もちろん重だ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-18 09:28:33.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
“ジムに通ってみたけど、なんだかしんどくて続かなかった”“本当は運動したほうがいいのはわかってるけど、ハードなのは苦手”そんな悩みを抱える方にこそ、試してほしいのが岩盤ホ…続きを見る
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