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ビオスさいたま新都心店

ビオス サイタマシントシンテン

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  • 埼玉県さいたま市大宮区吉敷町4-248-1 町田ビル4F
  • JR京浜東北・宇都宮・高崎線 さいたま新都心駅 東口3分/JR埼京線 北与野駅 南口11分

ビオス さいたま新都心店のブログ

最新ブログ一覧

215件のブログがあります

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  • 自宅でできる筋トレは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-12 15:24:03.0
    投稿者:
    中川 雅子
    皆様こんにちは。パーソナルトレーニングジム【ビオスさいたま新都心店】でございます。自宅でできる筋トレの王道は、腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワットです。腕立て伏せで、腕、肩…続きを見る
  • お支払いについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-07 13:59:06.0
    投稿者:
    中川 雅子
    皆様こんにちは!パーソナルトレーニングジム【ビオスさいたま新都心店】でございます!皆様の更なる利便性の向上とコロナ禍によるキャッシュレス推進の世の中の状況を鑑みてビオスさ…続きを見る
  • 筋トレは毎日してもいいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-06 12:20:44.0
    投稿者:
    中川 雅子
    皆様こんにちは。パーソナルトレーニングジム【ビオスさいたま新都心店】でございます。実は毎日の筋トレはあまり効果がない事がわかっています。筋トレ効果向上のポイントは「食事」…続きを見る
  • 上腕三頭筋を鍛えるメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-04 15:34:12.0
    投稿者:
    中川 雅子
    皆様こんにちは。パーソナルトレーニングジム【ビオスさいたま新都心店】でございます。上腕三頭筋を鍛えるメリットは引き締まった二の腕になることです。男性ならたくましい腕を作り…続きを見る
  • 筋肉は何か月でつく?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-28 17:57:18.0
    投稿者:
    成松 朗
    皆様こんにちは。パーソナルトレーニングジム【ビオスさいたま新都心店】でございます。筋トレをした直後は「パンプアップ」といって筋肉がやや肥大する事がありますが、実際に「筋肉…続きを見る
  • お支払いについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-16 12:35:26.0
    投稿者:
    内田 愛亮
    皆様こんにちは!パーソナルトレーニングジム【ビオスさいたま新都心店】でございます!皆様の更なる利便性の向上とコロナ禍によるキャッシュレス推進の世の中の状況を鑑みてビオスさ…続きを見る
  • 胸を鍛えるメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-14 12:20:54.0
    投稿者:
    中川 雅子
    皆様こんにちは。パーソナルトレーニングジム【ビオスさいたま新都心店】でございます。胸を鍛えると筋肉量が増え、基礎代謝が高まるため、痩せやすい身体になります。大胸筋は、上半…続きを見る
  • お支払いについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-09 12:26:53.0
    投稿者:
    内田 愛亮
    皆様こんにちは!パーソナルトレーニングジム【ビオスさいたま新都心店】でございます!皆様の更なる利便性の向上とコロナ禍によるキャッシュレス推進の世の中の状況を鑑みてビオスさ…続きを見る
  • 筋トレ中おすすめの飲み物は?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-06 15:32:42.0
    投稿者:
    中川 雅子
    皆様こんにちは。パーソナルトレーニングジム【ビオスさいたま新都心店】でございます。飲料の中には筋トレ中の飲み物としておすすめのものと、反対に適さないものがあります。水分補…続きを見る
  • お支払いについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-02 14:25:11.0
    投稿者:
    成松 朗
    皆様こんにちは!パーソナルトレーニングジム【ビオスさいたま新都心店】でございます!皆様の更なる利便性の向上とコロナ禍によるキャッシュレス推進の世の中の状況を鑑みてビオスさ…続きを見る
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