『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 池袋店
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J'Sメディカル整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-05-13 15:30:48.0
- 好転反応と揉み返しのメカニズム
- 姿勢矯正するならJ'sメディカル整体院へ！
前回のブログにて「好転反応と揉み返しの違い」、
今回は、「好転反応と揉み返しのメカニズム」をお話しします。
揉み返しは、主にマッサージや整体の施術によって筋肉が傷ついていることが原因と言われています。特に施術の力が強すぎると、揉まれた感はありますが実は、筋肉や筋膜が傷つき揉み返しが起こります。
筋トレをした後に筋肉痛になりますよね？
これは筋トレによって筋肉の繊維が傷ついたため筋肉痛が起こります。
揉み返しも筋肉痛と同じように施術で筋肉繊維が傷つくため揉み返しが起こるのです。
体が筋肉繊維レベルでけがしているのと同じことなので、体に良い症状とは言えませんよね？
揉み返しが強すぎたり、なんども繰り返していると傷ついた筋肉が修復される過程でより固く凝ったりしてしまうんです。
好転反応は、揉み返しと発生メカニズムが違い、施術によって体のバランスが整えられる際に起こる症状とされています。施術によって今まで体の歪んでいた部分が直され、その反動で体のだるさや眠気といった好転反応の症状が出てくるのです。揉み返しは体が傷ついているアラートサイン、転反応は体が正常な状態に戻ろうとするための反動で起こる症状と覚えると良いでしょう。
どちらも施術後に発症する、似たような症状ですが、揉み返しと好転反応では発生メカニズムも体への良し悪しも全く逆のものと言えるでしょう。
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