『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 池袋店
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J'Sメディカル整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-09-20 14:40:33.0
- 気圧性の頭痛について
- 姿勢改善するならj’sメディカル整体院へ！
先日の台風、関東地方に関しましては大きな被害を及ぼさずに済んで本当に
良かったですね。ただ、台風と聞くと耳にするのが
「低気圧で頭痛になる。」
という言葉ですね。
わりと当たり前みたく耳にしますがそもそもなぜ低気圧だと頭痛になるのか？
端的に申し上げますと気圧が低いとき、人の体は休もうとする性質がございます。
休む、というのはお体で言う弛緩の事で、筋肉、血管も弛緩して、体のだるさや
筋肉が緩まることによる血管の膨張が起こります。
この「血管の膨張」が頭痛の原因になります。
今まで固まっていたものが急に緩むことになりドバッと血液が流れ脈を打つような
頭の痛みに変わります。
かといって気圧を変えることは不可能ですので、
「急に筋肉が緩んで血液がドバッと流れる」…改善すべき点はここです。
つまり普段から体が緩んでいる状態をつくってあげていれば、血管が膨張したところで
頭痛には繋がらないわけです。
痛みが出てしまった時の対策といたしましては、要は拡張した血管をもう一度緊張状態に戻してあげることが手っ取り早いです。
氷枕などで頭~首筋を冷やしてあげることが応急処置としては適切です。
しかし、これはあくまで応急処置。
根本的な改善方法として普段から頭～首～肩周りを柔らかく保つ事が重要です。
しっかりと姿勢を整える事で体に余分な負担がかかっていない状態を目指してみませんか？
是非、気圧性の頭痛にお困りの方は一度ご相談くださいね。
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