『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 池袋店
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J'Sメディカル整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-04 12:33:44.0
- 今年の夏の過ごし方/整体/マッサージ
- 今年の夏の過ごし方
姿勢矯正するならJ'sメディカル整体院へ
連日猛暑日が続き、いよいよ夏本番を迎えましたが、皆さん体調はいかがですか？
気温が高いとつい冷たい飲み物を飲みたくなりますが、摂りすぎると胃や腸が冷え、機能の低下から食欲不振を招きます。
そんな時は『キーマカレー』がオススメ！
具材にはニンジンとタマネギの他にも、ピーマンやトマトなどを組み合わせると、ビタミンCやリコピンによる美肌効果や脂肪の吸収を抑える効果が期待できます。
お米の代わりに豆腐を使うことで、およそ500kcalを抑えることが出来ますよ！
今年の夏はいつもより長いかもしれないですが、食事を工夫して元気に乗り切りましょう！
明日は10時30分から13時の間が比較的ご案内し易い時間帯が多いです。
お気軽にお問い合わせください。
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姿勢コンサルタント
尾崎 哲也オザキ テツヤ
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