1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン池袋・目白トップ   >  
  5. J'Sメディカル整体院   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 池袋店

シセイコツバンキョウセイカタコリヨウツウジェーズメディカルセイタイインイケブクロテン

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都豊島区南池袋2-24-2 STビル3F
  • 池袋駅地下39番出口より徒歩3分。池袋駅東口(中央)より徒歩6分。

J'Sメディカル整体院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024-01-18 11:22:27.0
効果的なストレッチのタイミング/整体/マッサージ

効果的なストレッチのタイミング

こんにちは!
Jsメディカル整体院です!

普段、入浴直後のストレッチは出来てますか?
なぜ入浴直後のストレッチが効果的なのかお話します!

入浴後はカラダがほっこりと温まって血流も良くなる。
ストレッチには絶好のタイミング!と思えそうだが、これがなかなか難しいんです。
ヒトのカラダは体温が上昇すると、それを下げようとするからです!
お風呂から出て20分ぐらい経つと、本人が思っている以上にカラダは冷えてくる。

ここでストレッチをしても、筋肉は収縮していて、血流は悪くなっているから、逆にあまり効果が上がらない。
なので、ストレッチをやるのであれば入浴した直後が一番効果的です。

これなら気持ちよく筋肉を伸ばすことが出来ます!
是非、入浴直後のストレッチを心がけてみてください!

 効果的なストレッチのタイミング/整体/マッサージ_20240118_1

明日は10時から13時45分、15時15分から17時30分の間が比較的ご案内し易い時間帯となっております。お気軽にお問い合わせください。
おすすめクーポン

¥5,500

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

☆人気No1☆【ひどいコリ痛みに!】全身整体 Jsプラチナコース【90分】¥5500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回
有効期限:
2024年05月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
J'Sメディカル整体院 尾崎 哲也
ご来店お待ちしております
姿勢コンサルタント
尾崎 哲也オザキ テツヤ
投稿者
J'Sメディカル整体院 尾崎 哲也

姿勢コンサルタント

尾崎 哲也

オザキ テツヤ

一緒に心と身体が健やかな状態を

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

J'Sメディカル整体院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

【肩こり腰痛の方限定!】姿勢整体・骨盤矯正コース【60分】¥3300

¥3,300

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2024年05月末日まで

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

☆人気No1☆【ひどいコリ痛みに!】全身整体 Jsプラチナコース【90分】¥5500

¥5,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ヘッド
  • 整体

☆人気No2☆【頭も体もお任せ!】全身整体+ドライヘッドスパ【90分】¥6600

¥6,600

提示条件:
予約時
利用条件:
初回
有効期限:
2024年05月末日まで

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • その他

【姿勢改善!】猫背矯正整体コース《1日3名限定》【60分】¥3300

¥3,300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ボディ

【凝った体をリフレッシュ】ボディケアマッサージコース【60分】¥3980

¥3,980

提示条件:
予約時
利用条件:
初回
有効期限:
2024年05月末日まで

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

【トップセラピスト指名】 全身整体ロイヤルコース【60分】¥5500

¥5,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用負荷/新規
有効期限:
2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

J'Sメディカル整体院のブログ( 効果的なストレッチのタイミング/整体/マッサージ)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/