『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 池袋店
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サロンのNEWS
投稿日：2024-03-07 19:58:24.0
- 「継続は力なり」
- 「継続は力なり」
姿勢矯正するならJ'sメディカル整体院へ！
皆さんこんにちは！
最近 暖かいな～ と思ってたら夜は寒くなってきたりと体温調整が大変ですよね～(汗) その日何を着ていくのがベストなのか困っているのは僕だけではないはず(笑)
さて、突然ですが皆さん！運動はしてますか？
因みに僕はかれこれ１０年以上週２回それぞれ２時間は運動してます♪
身体や健康の事を考えると 運動って大事だよな～… と思いはするものの、最初の１歩がなかなか踏み出せなかったりしますよね。
しかし！！暖かくなってきた今がチャンス！！暑すぎる夏になる前に何か始めてみませんか！？
「いや～でも三日坊主だから…」
いやいや！！３日も続くなんてすごいじゃないですか！！そしたら来週はもう１日だけ頑張って四日坊主になりましょう！！そして次は５日、６、７… こうして少しずつ無理なく継続していくことが大事です。
先ずは、１日２０分、１０分、いや５分でも。
続けていくと”アナタの理想とする自分”に少し近づくことができるかもしれませんよ♪
明日は10時から13時45分、15時15分から20時までご案内し易い時間帯が多いです。
お気軽にお問い合わせください。
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姿勢コンサルタント
尾崎 哲也オザキ テツヤ
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