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ゲストルーム(Guest Room)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-11-02 01:04:28.0
- 肩こり腰痛の施術でこんな間違えをしていませんか？
- 鎌倉大船整体
GuestRoomの坪田です！痛みの出ている場所に
マッサージ、ストレッチ、
電気、筋力トレーニング
など。
残念ながら、これらは
痛みの根本的な改善にはなりません。
そのときは
気持ち良かったり、血行が良くなるので
脳が楽になったと勘違いします。
でも次の日の夜には
また辛さを感じていませんか？
それはズバリ
痛みの出ている場所に
原因はないからです。
痛みが出ている部分は
「結果」であり
「原因」ではありません。
例えば、あなたの自宅が
雨漏りしていたとします。
屋根に穴が空き、隙間から雨が入って
部屋の床がびしゃびしゃになっています。
床がびしゃびしゃになっているのが
「結果」
屋根の穴が
「原因」です。
雨漏りを直すためには
屋根の穴を塞がないといけませんよね？
痛い場所をマッサージしたりするのは
床の水をずーっと拭いているのと同じです。原因はそこではないんです。
肩コリや腰痛
首痛や膝痛なども同じです。
必ずそこが痛くなる
別の根本原因が存在します。
それは、あなたの日常の
身体の使い方や姿勢によって
負担がかかっている部分です。
その原因部分は必ず痛む部分から
離れた場所に発生します。
この根本的な原因
正しい解剖学や運動学の知識がなければ
気がつくのは難しいと思います。
人によっては
原因が一箇所だけの場合もありますし、
数箇所の複合的な原因の場合もあります。
ただ、痛みの原因がわかると
あなたも諦めていた症状が
良くなるんだって思えるはずですよ。
そもそも、痛む場所が原因だったら
今までのマッサージやストレッチで
もうとっくに良くなっていると思いませんか？正しい期間で3回施術をしても
症状がほとんど変わらないのであれば
その施術は改善にはなってないと思いますよ。
どうすれば本当に良くなるのか？は
大船整体GuestRoomまで！
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