セイタイサロンゲストルームオオフナ
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ゲストルーム(Guest Room)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-11-09 15:24:50.0
- 【実話】身体の力が抜けなかったわけ
- 先日いらした患者さん
長年、首の痛みと肩の違和感。
常に身体に力が入っていて
脱力できない感覚がある。
身体の状態を見ると、姿勢の崩れがひどく
首に負担がかかっているようだったので、
まず姿勢を整えました。
楽にはなったが
なーんかイマイチ取りきれない感じ。
で、考えること5秒
「ん？ここ変だな。」
そう思ったのは輪郭。
具体的に言うと
顎（あご）
顎（がく）関節と言われる部分です。
正面から見たときに
顎の高さと奥行きで左右差があったんですね。
【結果】
顎関節のスライドを調整すると
首と肩の力が抜け
首肩の症状が消滅しました。
顎の不調は
首や肩以外にも様々な影響を与えます。
顎の筋肉と繋がる首の筋肉「胸鎖乳突筋」この筋肉の緊張は自律神経にも影響されます。
胸鎖乳突筋をコントロールするのは「副神経」
副神経は「迷走神経」という自律神経の一部。
迷走神経は内臓まで繋がっていて
心拍数や消化器の動きなどを
無意識に調節してくれているんですね。
なので、逆に
精神的なストレス等で内臓や体内に
問題が発生することでも、
胸鎖乳突筋が緊張状態になりやすく
「力を抜こうと思っても抜けない」
状態になります。
今回は
顎の筋肉や関節の不具合
↓
首の胸鎖乳突筋に緊張が伝わる
↓
自律神経が乱れる
↓
身体の緊張が抜けなくなる
このような見解です。
一つ確認。
あなたは何も考えず口を閉じているとき
口の中で上下の歯はくっついていますか？
それとも浮いていますか？
前者のくっついているなら要注意。
顎が緊張しやすい癖がついています。
正常は「浮いている」です。
無意識に噛み締めちゃう人多いですからね。
「力を抜きたくても抜けない」
自分で原因がわからないなら、
わかる人に教えてもらいましょう。
鎌倉大船整体GuestRoom
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