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ゲストルーム(Guest Room)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-06-10 14:05:37.0
- 反り腰治療では治らない反り腰を知っていますか？
- 大船駅徒歩4分 整体GuestRoom
ブログをご覧いただきありがとうございます^ ^腰痛になる姿勢に、
腰が反りすぎてしまう反り腰の姿勢があります。
一般的に反り腰は骨盤前傾といい、
骨盤が前に傾いた姿勢です。しかし、全ての反り腰が
骨盤前傾している訳ではありません。
反り腰＝骨盤前傾と勘違いして
間違った治療をしてしまう人が多いです。
先日来られた患者さんも、
整体に行ったら反り腰と言われ施術を受けたら、
次の日の朝ギックリ腰になったという不幸。
これは完全に
姿勢分析が出来ていないが故に起きる事故。
その患者さんは、こんな姿勢でした↓ぱっと見は腰が反って見えるけど、
骨盤は前傾ではなく、後ろに後傾しています。この姿勢はスウェイバックといわれる姿勢で、
近年とても増えてます。
理由はスマホの見過ぎかもしれませんね。
立ってスマホ見てる人スウェイバック姿勢多いです。
このスウェイバック姿勢に対して
反り腰治療をすると、腰痛は悪化します。
だから始めに姿勢を見ることはめちゃくちゃ大事。
ストレッチやエクササイズをするにしても
自分の姿勢の判断はしっかりしてくださいね。
逆に症状を悪化させないように。
自分の姿勢がわからなければ、
正しく姿勢分析ができる人に見てもらってくださいね！
大船整体 GuestRoom
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