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大川カイロプラクティックセンター 千歳烏山整体院

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  • 東京都世田谷区南烏山6-5-7 明光ビル新館101
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大川カイロプラクティックセンター 千歳烏山整体院のブログ

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18件のブログがあります

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  • ストレスは身体を歪ませる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-10 12:37:23.0
    投稿者:
    松浦 由佳
    こんにちは!スタッフの松浦です^^私は先週末お天気がよかったので、パン屋さんでパンとコーヒーを買って近くの公園でお花見してきました☆昨日は、桜流しの雨でけっこう桜が散って…続きを見る
  • 胸周りの柔軟性と腰痛の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-29 17:57:32.0
    投稿者:
    松浦 由佳
    こんにちは!スタッフの松浦です^^前回、田邊のブログで腰痛と股関節の柔軟性についてお話していますね。今日は、胸周りの柔軟性について書こうと思います。実は、胸周りが硬くても…続きを見る
  • 巻き肩
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-13 18:11:41.0
    投稿者:
    松浦 由佳
    今日は、巻き肩について書こうかと思います。ものを書いたり、本を読んだり、パソコンやスマホの操作など基本的には身体の前で作業することが多い現代人。肩が本来の位置より前側に巻…続きを見る
  • お片付けは得意ですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-12 12:31:22.0
    投稿者:
    松浦 由佳
    お片付けコンサルトさんのインスタを見ていたら、身体メンテと一緒だなぁ~と思い立ち。お片付けのコツの1つで、汚れているところじゃなくて、きれいなところをきれいに保つことから…続きを見る
  • こったときのほぐし方~骨格筋~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-01 13:10:18.0
    投稿者:
    松浦 由佳
    肩がこったな~というとき、どうしますか?こった部分をさすったり、もんだり、ストレッチしたりしますよね。こりがちな筋肉ですが、これらは骨にくっついて身体を動かしたり安定させ…続きを見る
  • ちゃんと呼吸できてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-25 15:28:33.0
    投稿者:
    松浦 由佳
    10月もあと少しですね。朝晩が涼しくなって、日中との気温差に服を迷う今日この頃。お元気ですか??涼しくなってかなり過ごしやすくはあるものの、季節の変わり目、体調の変化も起こ…続きを見る
  • 慢性痛の正体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-22 17:21:01.0
    投稿者:
    松浦 由佳
    マッサージ整体は主に筋肉をほぐしてますが、多いのが、慢性の肩こり、腰痛をお持ちの方。そして、みなさん背骨が硬いので、、、今日は、骨ってすごいんだよってお話です。☆骨の役割…続きを見る
  • 整う感じがいいですね^^
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    投稿日:
    2023-08-28 18:44:03.0
    投稿者:
    松浦 由佳
    みなさん、サウナは好きですか?”整う”ってはやりましたよね(笑)いっぱい汗をかいて、血流もドクドク上がってからのクールダウン休んでを繰り返した後の全身がリラックスする感覚…続きを見る
  • 睡眠て大事ですね。
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    投稿日:
    2023-08-10 18:16:12.0
    投稿者:
    松浦 由佳
    最近この暑さで疲れが溜まり気味ではないですか???睡眠不足になると、、、自律神経が乱れて、血圧があがったり頭痛やめまいなど様々な不調が出てきます。我が家でもそんなかんじの…続きを見る
  • 意外と大事な下着選び。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-27 16:48:11.0
    投稿者:
    松浦 由佳
    先日マッサージをしていたときのこと。あれ?マッサージしたところがする前より膨れてる??もしや、、、、ふくらはぎの真ん中でビタっと止まっている靴下。血流が止まってしまってい…続きを見る
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