オオカワカイロプラクティックセンター チトセカラスヤマセイタイイン
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大川カイロプラクティックセンター 千歳烏山整体院のブログ
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投稿日：2023-08-10 18:16:12.0
- 睡眠て大事ですね。
- 最近この暑さで疲れが溜まり気味ではないですか？？？
睡眠不足になると、、、
自律神経が乱れて、血圧があがったり頭痛やめまいなど様々な不調が出てきます。
我が家でもそんなかんじの症状が出てましたが、
整体をしてみたところ眠れたようで！（ホっ。。）
カイロプラクティック（背骨の調整）には4大効果があって、
そのひとつに、交感神経を抑えて副交感神経優位にするというものがあります。
副交感神経優位になることで、
お身体が緩まって、自然とリラックスモードになるんですね。
当院のご感想で、よく眠れましたというのがあるのも納得です！
台風が近づいているようで、まだまだお身体にとっては厳しい天気ですが
みなさん、お身体お大事にください。
寝ましょー☆
#睡眠不足
#自律神経を整える
#高血圧
#カイロプラクティック
#頭痛
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