オオカワカイロプラクティックセンター チトセカラスヤマセイタイイン
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大川カイロプラクティックセンター 千歳烏山整体院のブログ
プライベート
投稿日：2017-07-13 15:39:17.0
- 熱中症＆日焼け対策ご注意ください
- 毎日暑い日が続きますね～。
院長の成田です。
こうも暑くなってくるとよく言われるのが、熱中症・紫外線対策です。
みなさん、屋外に出るときは日傘や帽子、日焼け止めなど利用していますか？先日、知り合いが監督を務めるある高校の野球部の夏の甲子園予選を観戦しに行ってきました。
普段、紫外線を受けることなく屋内で仕事をしているため肌が弱くなっているだなんて思ってもみませんでした。
私自身高校球児でしたので夏は毎日炎天下の中練習をしていたので紫外線には強い人間なんだと過信していました。
結果は、ものの２時間ほどで顔は真っ赤、腕や足も真っ赤っ赤です。
こうなってしまうともう大変です。
シャワーを浴びるにもひりひり痛む、肌が炎症を起こしているためにどうしてもエネルギーがそこに奪われて何もしていなくても疲れる。
２日経ってやっと痛みは落ち着きましたが、今度は肌が乾燥してまぶたが重い。
など、日焼けと侮るなかれ軽度の火傷をおった状態になってしまいました。
このようなことにならないように、皆様は予防にお気をつけください。
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