オオカワカイロプラクティックセンター チトセカラスヤマセイタイイン
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大川カイロプラクティックセンター 千歳烏山整体院のブログ
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投稿日：2022-09-12 16:06:06.0
- 生理痛はありますか？
- ひと昔前は、あって当たり前な感じでしたが、
今では、健康であればないのが当たり前と言われてますよね。
ただ、そう言われると、自分は不健康なのかとちょっと不安になりませんか？
痛みの原因は、プロスタグランジンという物質。
月経直前から前半にかけ増えて、
子宮の収縮を促し生理の経血を身体の外に排出する役割をします。
自然な生理現象なのですが、、、
この量が多すぎると、収縮が強くなり痛みが出てしまうんですね；；
何らかの原因でうまく経血が排出できない
↓
プロスタグランジンが過剰に分泌される
↓
痛い！！！
うまく排出させるには、温めてね（血流を良くしましょ。）となるわけです。
血流が悪いのどうすればいいのよ。。。
結論は血流が悪くなる原因は様々なので、原因を特定して治すことは難しいと思います。
なので、毎月のお身体のバロメーターとして捉えるくらいがよいかと。
痛みが強かったら、振り返って身体をいたわる、なければその調子で。
ただ、お身体をほぐすことで血流が良くなることは確かなので＾＾
・肩こりや腰痛がある
・お身体がカチカチで疲れてる
・なかなか寝付けない…等
メンテナンスに来やすいお手軽もみほぐし整体コースありますので、
お心当たりある方は一度いらしてみてください☆
（もちろん過度な痛みの場合は病気が原因のこともありますので、その場合は病院へお願いします）
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