オオカワカイロプラクティックセンター チトセカラスヤマセイタイイン
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大川カイロプラクティックセンター 千歳烏山整体院のブログ
- お片付けは得意ですか?
- お片付けコンサルトさんのインスタを見ていたら、
身体メンテと一緒だなぁ~と思い立ち。
お片付けのコツの1つで、
汚れているところじゃなくて、きれいなところをきれいに保つことからやってみる
というのがあります。
それは、汚れているところをきれいにするのはすっごく大変だけど
きれいなところをきれいに保つというのは割とラクチン
例えば、ガスコンロ。
放っておいて油が固まってホコリでもかぶれば落とすのはかなり大変
でも、そうなる前に拭いていればサッと一拭きで終わります。
毎日のちょっとした手間が結果時短になる。
しかも、そうやってきれいなところがあると、
きれいなところを見るたびに気分が上がってお片付けが楽しくなる
結果、きれいにしておけるというもの。
ほぉ~。。
身体のメンテナンスも同じだな~
毎日ストレッチしたり、生活習慣気を付けたり、
常日頃からやっておくと辛くならないのだけど、、、できてますか?
溜まって溜まった疲れを取るのは大変です。
お片付けが苦手な方は、
常に部屋が片付いてないか、
定期的にお掃除やさんに頼んできれいを保つという方もいらっしゃいますよね。
お身体メンテが苦手な方も、
常に慢性的な疲労や痛みに耐えているか、
定期的に整体院などを利用してメンテナンスするか、、、分かれます。
あなたは、どちらですか?
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