オオカワカイロプラクティックセンター チトセカラスヤマセイタイイン
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大川カイロプラクティックセンター 千歳烏山整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-21 16:18:18.0
- 股関節の柔軟性と腰痛の関係
- こんにちは。
スタッフの田邊です。
当院でも多い、腰痛でお悩みの方々。
急性腰痛（いわゆるぎっくり腰）でいらっしゃる方でも、慢性的な腰痛でいらっしゃる方でも、大体の方に共通することがあります。
それは、股関節の柔軟性が落ちてしまっていること。
お尻や太ももの前側など、股関節周りの筋肉が固まってしまっている方が本当に多いです。
当院ではズレて固まっている背骨の調整をメインに施術していきますが、施術が進んで背骨が良い状態になってくると、全身の筋肉は緊張度合いを減らしていきます。そうすると股関節周りの筋肉の緊張も当然和らいでいくのですが…。
上記のように腰痛でいらっしゃった方で、股関節周りの緊張がより強い場合にはTPT（トリガーポイントセラピー）を用いて直接調整をかけることもあります。
股関節周りの柔軟性が乏しいと、例えば、何かモノを落として前かがみになって拾おうという時。
股関節の前側がつまっているような状態では、腰をより多く曲げなければ床に手が届きません。
逆に、股関節が柔軟性を取り戻せれば日常的に腰の負担は軽減されていきます。
この『日常的な負担があるかないか』が、しっかり良くなっていくためにはとても重要なのです。
実際に腰痛で当院へいらっしゃる方々は、上記のアプローチにて症状が改善される方がほとんどです。
腰痛が気になるなぁという方、股関節も固まっていませんか？？
心当たりのある方は、是非当院へお越しください！
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