オオカワカイロプラクティックセンター チトセカラスヤマセイタイイン
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大川カイロプラクティックセンター 千歳烏山整体院のブログ
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投稿日：2024-03-29 17:57:32.0
- 胸周りの柔軟性と腰痛の関係
- こんにちは！スタッフの松浦です＾＾
前回、田邊のブログで腰痛と股関節の柔軟性についてお話していますね。
今日は、胸周りの柔軟性について書こうと思います。
実は、胸周りが硬くても腰に負担がかかります。
もし猫背なら、、、
骨盤は寝てしまうので腰はまるまり椎間板に負担がかかってしまいます。
そして椎間板が引っ張られて裂けてしまうと、、、
ヘルニアに…。
でもそうなると大変なので、
腰の筋肉は椎間板を守ろうと、なんとか支えようと頑張ります。
すると、腰の筋肉が疲れてしまったり、
負担がかかり過ぎて傷ついてしまうことになり、
痛みに…。
まっすぐな背中でも、柔軟性がないと負担がかかります。
胸周りがかたくなるということは、
胸周りの動きを、隣りの首や腰で補うことになるので、
負担がかかるんですね。
原因は痛みが出てるところだけとは限りません。
ですので、当院では、首・胸・腰をつなぐ背骨全体を調整していき、
まずは背骨を整えることを大事にしております。
（もちろん、筋肉の調整もします！）
根本治療をされたい方！
ご来院お待ちしております。
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