☆本格的マンツーマンストレッチ専門店☆ポジティブストレッチ サンロード店
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- 愛知県名古屋市中村区名駅４－７－２５号先サンロードさ２４号
- 名駅地下街 サンロード 地下鉄東山線から徒歩3分 近隣コインパーキング有
ポジティブストレッチ サンロード店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-06 10:27:14.0
- 日常生活はこれでかわる！？
- こんにちは、中島です!(^^)!
先日【津波防災の日】という事で名古屋市の市営地下鉄の全線で避難訓練が行われていました。
午前10時からの3分間だけでしたが名古屋港駅では防火扉も閉められ駅員さんが英語と中国語で避難を呼びかけるなど様々な想定がされていました。 このような訓練で少しは安心できますね！
危険を察知して動くことが出来ることがこれからも大切になってきます。
急に前に人が来ても止まったり、方向をかえたりとできることで怪我の防止に繋がります。
またつまずいても咄嗟に足がでるのもできるようになります。それが【SAQトレーニング】と言われています。
SAQは、スピード（Speed）、アジリティ（Agility）、クイックネス（Quickness）の頭文字をとったもので、これらの能力を向上させるための体系的なトレーニングです。
1.怪我の予防
2.日常生活の質の向上
3.体力・運動能力の維持・向上
4.脳と身体の連携強化
とこのような効果があります。
なにか始めようかな？と思っている方は一度やってみてはいかがでしょうか？
気になる方は質問など待っております。
本日は【後藤・中島】の2人でお待ちしております☆彡
ご質問などあればお気軽にお電話ください＾＾！
サンロード店：052-561-2300
★よくある質問★
Q.どんなことをするのか？
A.お客様はベッドに寝て頂いて、トレーナーがマンツーマンでストレッチをかけさせて頂きます。
Q.どんな効果があるのか？
A.柔軟性UP、首肩こり等を改善、スポーツパフォーマンスUPなど様々な効果があります。
Q.店舗は何店舗あるのか？
A.池下店、サンロード店、栄店、四日市店、星が丘テラス店、森の地下街店、ららぽーと堺店、横浜店、松本店、横浜店、南柏店の10店舗ございます。
Q.着替えは必要か？
A.お着替えはお持ち頂いても大丈夫ですし、無料のウェアもございます。
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