ホットヨガスタジオ オー ギンザテン
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- 東京都中央区銀座３-９-６ ボルト銀座マキシム ４F
- 銀座駅、東銀座駅、銀座一丁目駅～それぞれ徒歩３分【日本最古のホットヨガスタジオ】
ホットヨガスタジオ オー 銀座店のブログ
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-07-04 10:57:23.0
- 投稿者：
- オー銀座
皆様、こんにちは(^^♪最近お客様からよく先生たちはヨガした後のお食事はどうしてるんですか？とご質問されることがあります！今回はそんな皆様に向けてヨガ後の食事についてお話し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-07-02 14:33:56.0
- 投稿者：
- オー銀座
皆様こんにちは♪この度クラブオラビエは今年で15周年を迎えます☆彡いつも当スタジオをご利用いただきありがとうございます。ご愛顧頂いた15年感謝の気持ちを込めまして、キャンペー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-29 18:16:55.0
- 投稿者：
- オー銀座
今回は、夏バテにもおすすめのポーズを紹介します！アルダマッチェンドラアサナです。★内臓を刺激し、食欲不振に効果的。 身体のむくみもとれます！なんだか、むくみが取れなくて…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-22 15:05:28.0
- 投稿者：
- オー銀座
みなさまこんにちは(*^-^*)梅雨に入ったかと思えば３０℃以上の暑さが続く毎日ですがいかがお過ごしですか？普段、無意識にしてる呼吸。呼吸がしづらく感じるときがあるな？と思うと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-14 16:08:38.0
- 投稿者：
- オー銀座
皆様こんばんは(*^_^*)だんだんと気温も暖かくなってきました！そんな暖かい季節こそホットヨガ☆え？！暑いのに(-_-;)何で？と思うかもいらっしゃるかと思います！寒かった時期が終…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-09 14:51:13.0
- 投稿者：
- オー銀座
みなさまこんにちは(*^^*)もうすぐ梅雨入りですね。雨の日が続くと、なんだか気持ちも沈みやすくなるので自己メンテナンスをぜひ日々心掛けて行いましょう！本日ご紹介するポーズは、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-03 14:36:56.0
- 投稿者：
- オー銀座
皆様、こんにちは！！季節はもう6月！お身体異常はないですか？？季節の変わり目は体調崩したりと気持ちもブルーになりがちですよね…(@_@。そんな時こそホットヨガで心も身体もリフ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-26 21:13:57.0
- 投稿者：
- オー銀座
あなたは写真にうつる自分の姿をみて「姿勢めっちゃ悪くない？！」とか「なんだか老けてみえない？！」ってドキッとしたことありませんか？猫背で背中が丸まって。。首も前に出てる。…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-18 11:46:20.0
- 投稿者：
- オー銀座
オー＆ラビエは女性限定のホットヨガスタジオです。女性には特有の悩みがありますよね。たとえば、生理痛、更年期障害、メンタル障害などがあります。その中でも最も必要なことが、「…続きを見る
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