Studio Mutter Pilates&Yogaってどんなとこ？【４】：2021年10月22日｜スタジオジュウゴ(STUDIO15)のブログ

STUDIO15 Pilates&Yoga【スタジオジュウゴピラティスアンドヨガ】

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投稿日：2021-10-22 11:32:41.0

Studio Mutter Pilates&Yogaってどんなとこ？【４】: Studio Mutter Pilates&Yogaのスタジオは常温のスタジオです。
ホットヨガではありませんが、
レッスン後はしっかり身体が温まり、
冬場は上着のお忘れ物が多々（笑）
ヨガに初めて来てくださる方の質問で最も多いのが、
「からだが硬いのですが、大丈夫でしょうか・・・」
です。

答えは、もちろんYES！
からだが硬くても大丈夫です！

お一人お一人の状況に合わせて、
できる方法をお伝えできるのが、
少人数制スタジオの良いところです♪

Studio Mutter Pilates＆Yogaでは、

強度：低　リラクゼーションヨガ
　　↑      ゆるヨガ＆ヨガニードラ
　　｜　　ゆるヨガ＆呼吸
　　↓      ハタヨガビギナー45
強度：高　ハタヴィンヤサヨガ60

のクラスをご用意しています。

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