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フィジカル整体 ボディーレ(Body Re)のブログ
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投稿日:2024-03-18 19:28:30.0
- 鼻呼吸ができてないお客様の施術~頚部のむくみ編~
- これは感覚的なものなんですが、
花粉が多い時期、花粉症のお客様は、アゴ下や頚部のむくみと胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)の硬直がより酷くなるイメージを持ってます。
~頚部のむくみ編~
頚部(耳下から鎖骨あたり)のむくみを流し、胸鎖乳突筋をほぐしていきます。
アゴ下・耳周り・頚部のリンパ節を施術して老廃物を流します。
硬くなった胸鎖乳突筋を緩めます。
特に酷いお客様は、咳込むかもしませんがなるべく咳込まないように工夫してほぐします。
咳喘息等のお客様も硬いですので、緩めると呼吸がしやすくなると思います!
胸鎖乳突筋は、美人筋とも言われていて、
首周りに良い張りがあるとより美しくなれますよ(*^-^*)
更に、この筋肉は脳の神経が支配してて、五感や三半規管、自律神経にも関わってきます。
めまい、耳鳴り、頭痛、天気痛、首肩コリ、エラ張り、などあらゆる症状が出てしまう可能性があります。
だからこそ施術も解剖学的に危なくないように施術しなくてはなりません。
危険なセルフケア動画もあると思いますが、
胸鎖乳突筋の中部から下部と耳の斜め下に頚椎の横突起がありますので、そこは避けて、
胸鎖乳突筋の上部(押すのではなく掴んで揺らす)のみのセルフケアをお勧めします。
更に、呼吸の補助筋+姿勢維持筋でもあるので、
ほぐす事で呼吸がしやすくなるだけでなく、姿勢も良くなるんです!!
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