タクボディバランスのブログ
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投稿日：2021-10-08 20:29:45.0
- “ずるいほと”美肌とやせ効果を倍増のメニュー
- 胃腸と足にどんな関係があるの？ と意外に思う人がほとんどだと思います。実は疲れやすい人、原因不明な不調を抱えている人、結構足裏や足首、膝周りなど、足全体がカチカチに硬くなっているのだそう。硬くなる原因は、なんと“毒”が溜まっているから。毒と聞くと恐ろしくなりますが、要するに体内に溜まった老廃物がうまく排泄されず、足に溜まっている状態のこと。その結果、足がカチカチに硬くなり、血液やリンパの流れが悪くなり、体調不良を引き起こす悪循環に陥るのです。
【足つぼ】胃腸疲れは「胃」「すい臓」「十二指腸」「小腸・大腸」の反射区をほぐすべし！
『眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話』（小林弘幸/日本文芸社）
腸もみと足裏マッサージを組み合わせて、痩せ効果を倍増させた、即効性に優れたダイエットレシピです。腸がきれいになると、おなかがすっきりするだけでなく、毒素が排出されて肌がツヤツヤ、腸周辺の血行がよくなって体はポカポカ、心のバランスを整える脳内ホルモン、セロトニンの分泌が活性化されて元気いっぱいに！
■美腸もみ＋足裏ツボ 効果・メリット：
★体の冷え解消 ★肌荒れ改善 ★疲れ・体の重だるさ解消 ★ストレスの解消
★痩せやすい体に導く ★姿勢改善
これから会食が多くなる時期、ぜひ新しい試みで絶好腸な日々をお送りましょう♪
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