ヨウツウ・カタコリコンテイカイゼンサロン リボディ
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投稿日:2025-07-18 14:51:38.0
- 【ふわふわめまい】検査をしても異常がないめまい
- めまいのご相談を多くいただくときに、どのようなタイプのめまいかで対策方法がかわります。
大柄です^^
「足元が不安定で地に足がつかない感じがする」
「店に入るとふわっとめまいがして不安になる」
このようなめまいに悩んでいませんか?
このタイプのめまいは浮動性めまいに分類され、ふわっとする感じや、まるで雲の上を歩くようなフワフワとする感じを特徴とします。
グルグル回転するめまいが先行し、回転性めまいはなくなったけど続いてフワフワするめまいとなって治らないという場合もあります。
検査しても問題がないといわれ、薬を飲んでも良くならず、漢方を飲んだり、めまいに良いとされることを実践しても改善がみられなかった人でも、医療機関では行っていない体の状態チェックをして適切な体作りをすることで不安が解消できる人もいます。
自律神経ケアの視点から解説します。▼浮動性めまいとは
耳鼻科、神経内科など専門機関を受診して検査をしても特に問題がみられない、めまいが3ヶ月以上持続しているという場合は、持続性知覚性姿勢誘発めまい(:PPPD)と呼ばれるめまいかもしれません。
PPPDと考えられる状態である人は、以下の要因で悪化します。
・立ったり歩いたりすること
・体を動かしたり、動かされたりすること(エレベーター、エスカレーター、電車、バスへの乗車など)
・複雑な模様や激しい動きのある映像を見ること(大型店舗の陳列棚、細かい書字、映画、スクロール画面、など
▼チェック
医療機関を受診して検査をしても原因がわからないといわれるケースがあります。
めまいの状態を確認するために独自に行なっているものは以下のようなものがあります。
1)自律神経チェック
2)前庭動眼反射
3)片脚立ち、バランスチェック
4)僧帽筋機能チェック
5)体幹機能
PPPDと考えられる場合は、僧帽筋は大事。あわせて体幹機能が十分かどうかをみます。
僧帽筋は、代表的な肩こり筋の一つ。
過剰な緊張は、頚椎のズレを引き起こして自律神経由来のめまいを起こしたり、筋膜障害性のめまいを起こすこともあります。
僧帽筋に原因があるとは、医療機関で判断されることが少ないため、姿勢、柔軟性、筋力チェックなど体の細かな状態確認をすることが原因をみつけられる第一歩になるのです。
具体的な対策は、次にまとめます
大柄
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