コガオキョウセイ コツバンキョウセイ ビヨウキョウセイトータルサロン オーシャン
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オーシャン(Ocean)のブログ
- ゆがみの原因【ストレスでゆがむ編】その1
- こんにちは。美容矯正サロンOceanです。
今日は《ゆがみの原因【ストレスでゆがむ編】》について。
2回に分けて連載します!人間の体は、肉体的にも精神的にも
ストレスがかかると、体を守ろうとして筋肉が緊張します。
わかりやすくたとえると…
【アントニオ猪木の「闘魂注入」(ビンタ)をくらう瞬間】想像してください(笑)
あなたは今から飛んでくるビンタに備えて
手をギュっとにぎり、歯を食いしばると思います。
全身に力が入り、体がかたくなってると思います。
それが「ストレスによる防衛(緊張)」です。
この防衛反応はとても優秀で、
少しのストレスでも筋肉を緊張させて体を守ろうとします。(ビンタほどではありません)
しかも、本人の意思とは関係なく働きます。
たとえば
・苦手な人の声が聞こえたり
・電話が鳴ったり
・人と会うのもそうですね。
こういう時、
ピクピクっと
本人が気づかない程度ですが、かたくなってます。
ちなみに
筋肉の緊張は、特に首周りに強く症状が出ると聞いたことがあります。
これは、首には生命に関わる中枢(呼吸・心臓運動・血管運動など)があるため、他の場所よりも過剰に反応するからです。
大事な大事な部分ですから、どこよりも多く防衛が働くのです。
首まわりが硬い人、多いですよね(^^;)
あと、噛み締める人もいます。
真剣な話になるとエラがピクピク動く人、見たことありませんか?
他には、鼻をすすったり目をパチパチさせたり
様々な方法で無意識に「防衛行為」をされてる人もいます。
こいうった防衛行為も含め、
ストレスというのは勝手に体中のあらゆる箇所を硬くし、
これが何度も続くと
脳へ「ここは硬いのが正常」だとインプットしていくのです。
続きはまた明日(^_-)-☆
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