パーソナルトレーニングジム ブレイン
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都町田市森野１-31-10渋谷グリーンテラス2 ２階D
- 小田急線 町田駅から徒歩5分、JR 町田駅から徒歩8分
ブレイン(Brain)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-24 21:29:14.0
- 豚しゃぶはダイエットにおすすめ？
- 「豚しゃぶって脂っこいんじゃないの？」と思われがちですが、実はダイエット向きのメニューです。
茹でることで余分な脂が落ち、ヘルシーにタンパク質を摂取できるのが魅力。
ビタミンB群も豊富で、糖質の代謝をサポートしてくれるため、エネルギー効率もアップします。
野菜と一緒に食べれば、満腹感もあり栄養バランスも◎。
ただし、ゴマだれなど高カロリーなタレをかけすぎないよう注意が必要です。
ジムBrainでは、こうした“食べて痩せる”食事の工夫もサポート。
豚しゃぶを上手に取り入れて、美味しくダイエットを続けましょう！
サロンの最新記事
-
●2025-06-09
-
●2025-06-08
-
●2025-06-07
-
●2025-06-05
-
●2025-06-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（23）
- 2025年4月分（24）
- 2025年3月分（30）
- 2025年2月分（21）
- 2025年1月分（27）
- 2024年12月分（23）
- 2024年11月分（24）
- 2024年10月分（24）
- 2024年9月分（29）
- 2024年8月分（30）
- 2024年7月分（24）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（12）
- 2019年4月分（24）
- 2019年3月分（30）
- 2019年2月分（20）
- 2019年1月分（28）
- 2018年12月分（28）
- 2018年11月分（34）
- 2018年10月分（31）
- 2018年9月分（30）
- 2018年8月分（31）
- 2018年7月分（26）
- 2018年6月分（17）
- 2018年5月分（22）
- 2018年4月分（17）
- 2018年3月分（16）
- 2018年2月分（13）
- 2018年1月分（16）
- 2017年12月分（14）
- 2017年11月分（14）
- 2017年10月分（17）
- 2017年9月分（21）
- 2017年8月分（10）
もっと見る
ブレイン(Brain)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
姿勢を整える整体骨格ストレッチ30分体験コース ¥2,000
|
|
新 規 |
パーソナルトレーニング体験50分 ¥2,000
|
|
新 規 |
町田在住・勤務されている方★【初回限定】パーソナルトレーニング50分 ¥1,500
|
|
新 規 |
【筋肉をつけたい男性限定】全身の肉体改造ならバーベルBIG３パーソナル90分 ¥8,000
|
|
新 規 |
【しっかり整えて動きたい】パーソナルトレーニング＆整体セット90分 ¥8,000
|
|
再 来 |
【2回目限定】オーダーメイドパーソナルトレーニング90分 ¥9,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
