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安心楽 栄店のブログ
- 「つぼ」と「反射区」の違い
- 足つぼマッサージの前に「つぼ」と「反射区」の違いについて簡単に解説しておこう。同じ意味で捉えている方も多いかもしれないが、両者には違いがある。
つぼは「点」、反射区は「面」
ざっくりいうと、つぼは点、反射区は面である。「経穴(けいけつ)」と呼ばれる1点=ポイントを刺激し、疲労回復や身体の調子を整えるのが、つぼ押しや鍼灸といった施術だ。一方、同じように疲労回復や身体の調子を整えるといった目的ではあるが、1点ではなく「ゾーン」が反射区であり、その反射区を刺激する施術の代表がリフレクソロジーである。
「つぼ=反射区」と認識されている方も多く、また解説の都度「つぼ」「反射区」が登場すると非常に読みにくいと思われるため、本稿では便宜上両者をほぼ同義と捉え、これ以降「足つぼマッサージ」として解説を進めさせていただく。だが厳密には違いがあることは知っておいてほしい。
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