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【マッサージ・整体・ハイパーナイフ痩身・足裏・リンパ美脚】らく健康センター鶴見店

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らく健康センター 鶴見店のブログ

最新ブログ一覧

644件のブログがあります

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  • マッサージの理想の周期」
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-01 23:10:00.0
    投稿者:
    皆様はマッサージはどのくらいの周期で受けてますか?マッサージを受けた後に「身体がすごく軽くなった!」と感じたならそれはお疲れの溜まっているサインです。月に1回、出来れば2回…続きを見る
  • 光老化に負けないお肌へ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-30 08:07:32.0
    投稿者:
    「光老化」に負けないお肌づくり!原因と対策、オススメのエステコース♪紫外線を浴び続けることで起こる「光老化」。実は、肌の老化の 約8割 が紫外線によるものと言われています(T …続きを見る
  • 暑さのイライラ対策
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-27 06:53:28.0
    投稿者:
    こんにちは8月も終わりが見えてきましたが、まだまだ暑い日が続きそうです!皆さんは暑さによって、いつもよりイライラしてしまうと感じたことはありませんか?些細なことでついカッ…続きを見る
  • 暑い日に眠くなる 3
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-25 07:24:45.0
    投稿者:
    《冷房で体を冷やしすぎない》外と室内の寒暖差を減らすため、冷房で冷えている室内では羽織ものを着る、お風呂上がりに急に冷房で体を冷やさないなど、「寒暖差」に注意するのも自律…続きを見る
  • 暑い日に眠くなる 2
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-22 22:45:42.0
    投稿者:
    4、強い日差しが目に刺激を与えて「脳が疲れる」紫外線は、目(角膜)にもダメージを与えることがあります。目が強い光にさらされると、脳はそれを処理するために疲れやすくなります…続きを見る
  • 暑い日に眠くなる 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-21 08:21:42.0
    投稿者:
    暑い日に「ちゃんと寝たはずなのに眠い」と感じたこと、ありませんか?これは単なる「寝不足」だけが原因ではありません。実は、暑さによる身体へのストレスや体温調節の影響が、眠気…続きを見る
  • 腰痛の原因は実はお尻!? 2
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-18 18:08:36.0
    投稿者:
    腰痛の改善・予防以外にも臀筋群をほぐすメリットとして★姿勢改善につながる臀筋群は骨盤を後ろと横から支えています。ほぐれることで骨盤調整につながり、正しい姿勢を維持しやすく…続きを見る
  • 腰痛の原因は実はお尻!? 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-16 07:50:15.0
    投稿者:
    日本人の悩みの一つである「腰痛」改善するために腰を伸ばしたり、ほぐしたり、温めたりとケアされてる方は多いと思います。しかしながら、ケア後すぐは楽になっても時間が経つとまた…続きを見る
  • 夏の肩こり 2
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-14 09:19:11.0
    投稿者:
    夏の肩こりを解消するには生活習慣を見直すことも大切です。★肩や首まわりを温める冷房や汗などによって肩や首が冷えないようにすることが大切です。自宅では冷房の温度を下げすぎな…続きを見る
  • 夏の肩こり 1
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-11 18:08:33.0
    投稿者:
    肩こりといえば寒い季節の悩みと思いがちですが、実は夏にも肩こりを引き起こす原因がいくつも存在します。夏は、この時期ならではの冷えや自律神経の乱れなどの要因が加わることで、…続きを見る
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