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ボディバランス 市ヶ谷整体院(Body Balance)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-14 17:23:52.0
- 姿勢と顎関節症
- こんにちは！
市ヶ谷整体院の大橋です。
あなたは顎関節症になったことがありますか？
日本人の2人に1人は生涯のうちに顎関節症を経験すると言われております。
多いですよね・・・
当院でも多少なりとも顎関節症に悩んでいる方は多いです。
開口時の違和感程度のものからひどい状態だとほとんど口が開かないこともあります。
原因は様々で、人種による骨格・歯並び・筋肉の不均衡・生活習慣・ストレス・身体の歪みなどです。
デスクワーク大国日本では、座っている時間が一日平均7時間という調査結果があります。
これは世界20ヵ国を対象とした研究では世界一の長時間。
平均時間が7時間なので当然8時間や10時間座りっぱなしの人もいます。
そうなると必然的に姿勢丸くなり顎が前に突き出る格好になります。
長時間不良姿勢で顎が突き出ていると背骨や顎も歪んできます。
身体が歪んでいても暫くは気付きにくいので、
フェイスラインの崩れや痛みなどの症状が出るころには大分進行しています。
身体の歪みから起こる顎関節症はカイロプラクティックの調整し、
姿勢も同時に改善＆予防に取り組みましょう。
お悩みの方はお気軽にご相談ください。
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カイロプラクター、整体師
大橋 政弘オオハシ マサヒロ
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