ゲームは絶対悪？：2024年2月22日｜ボディバランス市ヶ谷整体院(Body Balance)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-02-22 17:12:10.0

ゲームは絶対悪？: こんにちは！
市ヶ谷整体院の大橋です。

皆さんゲームはやりますか？
自分の趣味の一つにゲームがあります。
小さい頃から慣れ親しんだコンテンツで、
ファミリーコンピューターに始まり
今でもPS5やSwitchでちょくちょく遊びます。
患者様との会話では、ご自身がゲーム好きだったり
そのお子様がゲーム好きだったりすると話が大いに弾みます。

逆に患者様から
「子供がゲームをやめてくれない」
「ゲームをしていること自体夫から理解してもらえない」
などのお悩みの声を頂きます。

親御さんや旦那様の否定的な考えとしては
・ゲームばかりして勉強しない
・視力が悪くなる
・ゲームは子供がやるもの
ざっくりこんな感じでしょうか。

確かに、これ全部自分も言われてきました(笑)

現代でも人によってはゲーム＝悪いものというイメージがあります。
今でもたまに「ゲームが趣味です」と言った時の
相手の反応が微妙な時があります。

ただ、これどちらの気持ちも大変分かるんですよね。
ゲームをプレイする身としてはグラフィックの美しさや
ストーリーに感動したり、ゲームの仕組を理解して
何度も挑戦することに達成感を覚えたりと
やはり楽しいなと思います。

その反面、時間と体力を費やす趣味なので
勉強が疎かになったり、睡眠の質が落ちたり
大人になってやっとプレイ時間のコントロールが
できるようになりました(笑)

スマホを含めゲームは簡単に現実逃避ができます。
依存性が高いのでやり過ぎには注意が必要です。
酒・タバコ・ギャンブルなども同じですが。

子供のうちは大人がしっかりタイムコントロールをしないと
ゲーム障害にかかり引きこもりやうつ病になることもあり
正しい日常生活が送れなくなる可能性があります。
ご家庭ごとにしっかりと対策を講じる責任がありますね。

とはいえ、昔と違い今やゲームは家庭内での重要な
コミニケーションツールでもありダイエットや
認知症予防などにも一役買っています。
うつ病のリハビリに役立つ可能性ありという研究もあります。
有名なゲーム配信者で「Gamer Grandma」という
90歳超えのおばあちゃんがいますが登録者数は56万人！
すごいですね。
あと普通に上手です(笑)

やりすぎるのは当然よくないのは誰しも分かっていますが、
どうか先入観を捨ててゲームとうまく付き合って頂ければなと思います。