歯ぎしりについて　その２：2024年4月8日｜グイット赤羽東口店(Goo-it!)のブログ

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プライベート

投稿日：2024-04-08 12:30:47.0

歯ぎしりについて　その２: こんにちは♪ニシザワです(^^)
季節はすっかり春ですね！
皆さんは桜見ましたか？

さて、前回は「歯ぎしりについて」というテーマでブログを書きましたが、
今回は歯ぎしりの対策編を書きます！

歯ぎしりの対策、それはズバリ
「ナイトガード(マウスピース)」です！
歯ぎしりは夜寝てる時に起きることが多いです。
寝てる時の歯ぎしりは自分で止めようにも意識がないから止められません。なので、予め歯にナイトガードを付けて予防をするのが対策になります。

もしナイトガードをしていないまま歯ぎしりをすると、
・歯の表面がすり減る
・あごに負担がかかり、首こりや頭痛が起きる
・歯の被せ物が取れやすくなる
などの問題が起こる可能性があります。
このような問題を起こさないためにナイトガードを付けることをオススメします。

ナイトガードは歯医者で作ることができます。
素材はポリエチレン樹脂(ソフトタイプ)とレジン(ハードタイプ)があるようです。
歯ぎしりが強い方はハードが良いですが、初めて付ける方はソフトが良いと思います。
ちなみにニシザワはソフトタイプです。

費用は歯医者によって異なりますが、保険適用で大体3,000～5,000円だそうです。
作成以外にも検診、歯垢除去なども入るのでもう少しかかると思っておいた方が良いと思います。
作成の流れはザックリと
検診→型取り→作成→調整
となっているようです。トータルで3週間～1ヶ月くらいです(歯医者によって異なります)

長くなりましたが、歯ぎしりについてまとめさせて頂きました！
ニシザワはナイトガード使用歴3年目くらいです。
自称「ナイトガード・マスター」です(ドヤ顔)
ナイトガードを付けるようになって、寝覚めの頭の重たさが軽くなりました(^^)
歯ぎしりしている方、歯ぎしりしてるかわからない方、ニシザワが話をお聞きしますのでぜひお気軽にご相談くださーい！
以上でーす！＼(^o^)／

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