キンマクリリースアンドリンパマッサージ チルシブヤテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区道玄坂１－１６－６－４階A
- JR渋谷駅 徒歩8分/京王井の頭線 渋谷駅徒歩7分 /神泉駅徒歩7分 (筋膜リリース/リンパ)
チル 渋谷店(CHILL)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-14 14:49:20.0
- 筋膜が癒着する原因
- 皆さんこんにちは。
CHILL渋谷店 YUIです。
今回は筋膜が癒着しやすい姿勢や動きをご紹介します。
毎日の生活の中で筋膜というのは必ず誰しもが癒着していくと言われています。
ただ、その中でももっと癒着してしまう行動があるんです(°_°)！！
1つ目は、同じ姿勢を長時間取ること。
特に座り仕事でデスクワークの方や立ち仕事の方は要注意です^^;
同じ姿勢を取ることで筋膜が硬くなり骨と癒着しやすく痛みなども出やすくなります。
これらからくる代表的なお悩みとして、肩こりや首こりなどでお悩みの方も多いのではないでしょうか、、
ヒップも体重の支点になるため硬くなりやすくなります。
２つ目は、過度な運動です。
健康のために適度な運動をするのはすごく◎
ただ、ジムなどほぼ毎日行かれている方や走っている方は少し注意が必要です。
運動がいけないということではなく、運動後のケアが必要です。
運動をすることで疲労した筋肉をケアせずにいると、筋肉が硬くなりその周りの筋膜も硬くなりやすい状態になります^^;
運動後はストレッチや筋膜リリースをすることをお勧め致します＾＾
この2つに当てはまる方も多いのではないでしょうか？
ここから不調へつながっていくため、早めに筋膜を剥がしてお身体を整えいつでもスッキリボディを手に入れましょう＾＾☆
当サロンではペアでのご予約も承っております♪
プレゼントにはギフト券もございますので、ご一緒に極上の筋膜リリースマッサージを受けられてみませんか？＾＾
皆様のご来店心よりお待ち致しております♪
YUI
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,800
【コスパ最強 人気No.2】全身筋膜+腸揉み+ヘッドスパ90分¥16000→¥9800
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-30
-
●2024-05-29
-
●2024-05-29
-
●2024-05-29
-
●2024-05-29
記事カテゴリ
スタッフ
- YUI （754）
- EMI （518）
- YUKA （406）
- KONOMI （350）
- NOZOMI （15）
- AYAKO （18）
- YUKARI （64）
- SATOMI （43）
- HITOMI （32）
- KAORI （9）
- 新原 芹菜（45）
過去の記事
- 2024年5月分（111）
- 2024年4月分（88）
- 2024年3月分（95）
- 2024年2月分（97）
- 2024年1月分（83）
- 2023年12月分（77）
- 2023年11月分（70）
- 2023年10月分（63）
- 2023年9月分（43）
- 2023年8月分（63）
- 2023年7月分（58）
- 2023年6月分（69）
- 2023年5月分（62）
- 2023年4月分（65）
- 2023年3月分（90）
- 2023年2月分（71）
- 2023年1月分（74）
- 2022年12月分（82）
- 2022年11月分（52）
- 2022年10月分（55）
- 2022年9月分（61）
- 2022年8月分（68）
- 2022年7月分（74）
- 2022年6月分（73）
- 2022年5月分（68）
- 2022年4月分（48）
- 2022年3月分（68）
- 2022年2月分（61）
- 2022年1月分（14）
- 2021年12月分（9）
- 2021年11月分（19）
- 2021年10月分（24）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（10）
- 2021年7月分（13）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（12）
- 2021年4月分（14）
- 2021年3月分（17）
- 2021年2月分（37）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（5）
- 2020年9月分（8）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（17）
- 2019年10月分（3）
- 2019年9月分（15）
- 2019年8月分（41）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
もっと見る
チル 渋谷店(CHILL)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【1日１名様限定】全身筋膜+腸揉み+眼精疲労+ヘッドスパ120分¥12000 ¥12,000
|
|
新 規 |
【初めての筋膜エステ90分】全身筋膜60分+アフターケア30分 ¥6900 ¥6,900
|
|
新 規 |
【コスパ最強 人気No.2】全身筋膜+腸揉み+ヘッドスパ90分¥16000→¥9800 ¥9,800
|
|
新 規 |
【満足度91%】全身筋膜+毛穴洗浄+小顔+眼精疲労ヘッドスパ150分24000→19800 ¥19,800
|
|
新 規 |
【リピーター続出】全身筋膜＋痩身インドエステ 100分 ¥19000→¥16000 ¥16,000
|
|
新 規 |
【圧倒的人気No.1】全身筋膜+腸揉み+小顔+ヘッドスパ130分 ¥21000→¥17000 ¥17,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
