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筋膜リリース&リンパマッサージ CHILL 渋谷店

キンマクリリースアンドリンパマッサージ チルシブヤテン

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  • 東京都渋谷区道玄坂1-16-6-4階A
  • JR渋谷駅 徒歩8分/京王井の頭線 渋谷駅徒歩7分 /神泉駅徒歩7分 (筋膜リリース/リンパ)

チル 渋谷店(CHILL)のブログ

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投稿日:2024-05-24 21:26:38.0
前ももが張る原因は?
皆さん、こんにちは(^^)
筋膜リリース&リンパマッサージ CHILL 渋谷店のEMIです。

前ももが張ってしまう理由は、大きく分けて3つあります。
・スポーツや姿勢のクセで筋肉が張る
・運動不足や食習慣で脂肪がつく
・同じ姿勢をとり続けてむくむ

前ももの張りや脂肪、むくみを根本から改善したい場合は、筋膜リリースがおすすめです!
筋膜リリースを行うことで、筋肉が柔らかくなり、血流やリンパが流れやすくなります。
更に筋トレやストレッチを加えることで、ヒップアップやシェイプアップに効果的です!
無理のない範囲でセルフケアを継続し、スラリと真っ直ぐに伸びた美脚を手に入れちゃいましょう!!

#筋膜リリース #マッサージ #ストレッチ #リラクゼーション #筋膜ローラー #diet #ヒップアップ #痩せる #脂肪燃焼 #美脚 #ヘッドスパ #小顔 #即効性 #ダイエット #体質改善 #便秘解消 #肩こり #腰痛 #肩こり解消 #腰痛改善 #ボディメイク

EMI
前ももが張る原因は?_20240524_1
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チル 渋谷店(CHILL) EMI

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