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ハルミ美容整体 池袋(Harumi)のブログ
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投稿日：2023-03-13 12:48:24.0
- 猫背の悪影響part1
- こんにちは！
いけぶくろ晴海整体・整骨院です(^^)
今日は猫背になるとどんな悪影響が有るかお話しします。猫背が原因で、体のあちこちに不調が起きやすくなります。人によっては頭痛や肩こりなど、いろんな影響が出る可能性があるのです。
では、どのような問題があるのか、3つのpartに分けて紹介していきます。
猫背が原因で起こる問題
part1.肺機能や代謝機能の低下
猫背が原因で起こる問題として、まず以下のようなものがあげられます。
肺機能の低下
代謝機能の低下
免疫機能の低下
背中が丸まり猫背になると、肩が前にくる状態になります。
この状態では胸が閉じてしまうため、肺機能が低下し呼吸が浅くなるのです。
すると代謝機能や免疫機能の低下にもつながります。
そのため猫背姿勢を改善していく必要がございます。
また次回をお楽しみに～♪
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