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志木なかい整体院

シキナカイ セイタイイン

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 埼玉県志木市本町5-22-2朝日ビル501
  • 東武東上線 志木駅 東口 徒歩3分

志木なかい整体院のブログ

2025年10月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • 今日のひと言 ~結果と原因~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-12 08:30:03.0
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.10.12】~結果と原因~筋肉は単独で動くことはなく、連動して動きます。例えば、腰が痛いのは結果であって…腰以外にも原因はありますよ!●住所   埼玉県志…続きを見る
  • 今日のひと言 ~頭の重さ~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-11 08:30:14.0
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.10.11】~頭の重さ~人間の頭の重さは体重の約10%と言われています。首の角度が変わるだけで頭の重さは2倍以上になってしまいます…その重たくなった頭を支…続きを見る
  • 今日のひと言 ~ストレッチ~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-10 08:30:05.0
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.10.10】~ストレッチ~ストレッチは筋肉を伸ばしていきます。その筋肉が通常よりも伸ばされ過ぎた状態で固まっていたとしたら…確実に痛めてしまいますね!●住…続きを見る
  • 今日のひと言 ~肩こり~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-09 08:30:06.0
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.10.09】~肩こり~肩が前に巻き込む猫背になると肩甲骨が外側に移動して固まってしまいます。そうすると肩甲骨から始まり、頭や背骨に付く筋肉は伸ばされ過ぎた…続きを見る
  • 今日のひと言 ~強く押す、揉む~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-08 08:30:05.0
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.10.08】~強く押す、揉む~筋肉を強く押したり、揉んだりします。その時は気持ちが良いかもしれませんが…その行為は体にとって危険であり、その後は守るべく筋…続きを見る
  • 今日のひと言 ~痛み止め~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-07 08:30:12.0
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.10.07】~痛み止め~湿布などの痛み止めは血液の流れを悪くして、痛みを感じないようにしているだけです。決して治してはいません…お風呂で温めるなど血液の流…続きを見る
  • 今日のひと言 ~血液やリンパ~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-05 08:30:32.0
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.10.05】~血液やリンパ~椅子に座っている時は足の力が抜け過ぎた状態です。結果として血液やリンパの流れが悪くなり、冷えやむくみの状態になってしまいます……続きを見る
  • 今日のひと言 ~靴~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-04 08:40:05.0
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.10.04】~靴~クッション性の高い靴は足に優しいと思っていませんか?靴でクッションを効かせると足に備わるクッションが効かなくなってしまいます。結果として…続きを見る
  • 今日のひと言 ~呼吸~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-03 08:30:05.0
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.10.03】~呼吸~呼吸は鼻から吸って口から吐くと思っていませんか?実は鼻から吸って鼻から吐くのです!鼻から吐くことにより、無駄な力が抜けてリラックスでき…続きを見る
  • 今日のひと言 ~口の開閉~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-02 09:30:11.0
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.10.02】~口の開閉~口が大きく開かないと…お腹の筋肉は縮こまり、内臓が下がってしまいます。股関節も硬くなりますよ!●住所   埼玉県志木市本町5-22-2朝…続きを見る
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