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猫背改善専門店 k-studio

ネコゼカイゼンセンモンテン ケースタジオ

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  • 埼玉県入間市仏子920-9
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猫背改善専門店 ケースタジオ(k-studio)のブログ

2025年10月のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • 秋の冷えは、姿勢の乱れから
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    投稿日:
    2025-10-22 09:53:54.0
    投稿者:
    近藤 光介
    朝晩の冷え込みが増えてくる秋「なんだか手足が冷える」「体がこわばる」そんな不調を感じていませんか?実はその“冷え”、姿勢の乱れが関係していることがあります猫背や反り腰など…続きを見る
  • その“秋バテ”、姿勢の乱れが原因かも?
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    投稿日:
    2025-10-21 10:29:45.0
    投稿者:
    近藤 光介
    夏の疲れが抜けきらないまま、朝晩が冷えはじめるこの季節「だるい」「やる気が出ない」「胃が重い」…そんな“秋バテ”の症状を感じていませんか?実はこの不調、気温や気圧の変化だ…続きを見る
  • やみくもに動くより、効く体をつくろう
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    投稿日:
    2025-10-16 07:30:50.0
    投稿者:
    近藤 光介
    運動を頑張っているのに、思うような結果が出ない。。。そんな時は、「体の使い方」が間違っているサインかもしれません姿勢が崩れたまま動くと、本来使いたい筋肉がうまく働かず、別…続きを見る
  • 秋こそ、姿勢を整えるチャンス
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    投稿日:
    2025-10-14 08:53:29.0
    投稿者:
    近藤 光介
    涼しくなって体を動かしやすい季節でも実は、秋は“姿勢が乱れやすい季節”でもあります夏の疲れが残っていたり、朝晩の寒暖差で体がこわばったり…気づかないうちに背中が丸まり、呼…続きを見る
  • 秋は代謝が落ちやすい?姿勢改善で燃焼アップ
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    投稿日:
    2025-10-06 06:36:23.0
    投稿者:
    近藤 光介
    夏の疲れが残ったまま、気温差の大きい秋を迎えると、体は自律神経の調整に追われます特にこの時期は 交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかず、代謝が落ちやすい のが特徴です…続きを見る
  • 運動したいけど、何をしたらいいかわからないあなたへ
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    投稿日:
    2025-10-05 09:53:03.0
    投稿者:
    近藤 光介
    「運動不足を解消したいけど、何から始めればいいのかわからない」「ジムに入会しても続かなかった」「急に走ったら膝や腰が痛くなった」そんな経験、ありませんか?実は、体を動かす…続きを見る
  • いくつになっても自分の足で歩きたい!
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    投稿日:
    2025-10-04 05:59:40.0
    投稿者:
    近藤 光介
    「いつまでも元気に歩きたい」誰もがそう願いますよね!でも実際には、年齢を重ねるにつれて「膝が痛い」「腰が重い」「つまずきやすい」といった不調が出てきてしまう方も少なくあり…続きを見る
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