美骨痩身×美容整体 エステサロンクオーツ（旧：エステサロンクオーツ）
ビコツソウシンカケルビヨウセイタイ エステサロンクオーツ
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エステサロンクオーツのブログ
ビューティー
投稿日：2019-11-19 13:51:12.0
- 新野晶子
- エステサロン クオーツの新野です！
今日また急に冷えましたね
風邪をひかれている方が増えてきてますので、お気をつけくださいね♪
お客様のお身体に触れさせて頂いた時に、すごく冷たい！
そのままにしていると色々な不調をまねいてしまいます
冷える理由
1 体内で熱をつくれない
筋肉量が少ないと基礎代謝が落ちてしまい、熱を生み出す量が少なくなってしまいます。
2 自律神経の乱れ
自律神経のバランスが乱れると、血流が滞り全身に熱が送れなくなってしまいます。
3 女性ホルモンの乱れ
ストレスが多いと女性ホルモンの分泌が乱れ、血流の悪化を促進してしまいます。
4 血液循環の悪化
貧血、低血圧や血管系などの疾患がある方は、血流が滞りがちになります。
5 皮膚感覚の乱れ
きつい下着などで身体を締めつけていると血行が滞り「寒い」と感じる皮膚感覚が麻痺することがあります。 など
そのままにしておくと
頭痛・肌荒れ・肩こり・首こり・疲れやすい・免疫低下・腰痛・食欲不振・便秘・下痢・不眠・生理不順・生理痛・むくみ など
あーしんどぉ～(T_T)
っとなっている方は、まず身体が冷えていないか自分の身体の声をきいてみてください
サロンでは、お客様との会話などから今の身体や肌悩みの原因は何かをご一緒に考えて、色々とアドバイスをさせていただいております！
健康でキレイな女性って素敵だと思いませんか^_^？
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