ビコツソウシンカケルビヨウセイタイ エステサロンクオーツ
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- 大阪府大阪市淀川区西中島６‐9-20新大阪ＧＨビル901
- 西中島南方駅5分/南方駅徒歩7分/新大阪駅徒歩７分 痩身/リンパ/ダイエット
エステサロンクオーツのブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-04 17:43:29.0
- 汗をかくのは、代謝がいい訳ではない？！
- こんにちは！
エステサロンクオーツの新野です^_^
【汗をかく＝代謝がいい】は本当？意外と知らない汗と代謝の関係
暑い日や岩盤浴、エステの施術中などで「たくさん汗をかいた！これって代謝がいい証拠かな？」と思う方も多いかもしれません。
でも実は「汗をかく＝代謝がいい」というのは、必ずしも正しくありません^_－☆
〈汗は“体温調節”のために出ている！〉
私たちの体は、体温を一定に保つために汗をかきます。
気温が高いときや運動をしたとき、体温が上がりすぎないようにするために汗を出して熱を外へ逃がしているのです。
つまり、汗の量は「暑さに対する反応の強さ」であって、代謝の良さそのものを表すわけではありません。
〈基礎代謝とは？〉
代謝というのは、体がエネルギーを使って生命を維持する働きのこと。
特に基礎代謝は、何もしていない状態でも呼吸や内臓を動かすために消費されるエネルギーのことをいいます！
基礎代謝が高い人は太りにくく、痩せやすい傾向がありますが、それを判断するのは汗の量ではなく、筋肉量や内臓の働きなどがポイントです＼(^-^)／
大切なのは「汗をかくこと」ではなく「体の巡りを良くすること」
サロンでは、キャビテーションやラジオ波、リンパマッサージなどで血流やリンパの流れを整え、内側から代謝をサポートしています^_－☆
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エステサロンクオーツ
西中島南方駅徒歩5分/南方駅徒歩5分/新大阪駅徒歩7分
大阪市淀川区西中島6-9-20新大阪GHビル901
営業時間 9:00-21:00
最終受付21:00
TEL080-8317-8169
＊Instagram→quartz_1210
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痩身/ダイエット/リンパマッサージ/むくむ解消/マッサージ/肩こり/首こり/西中島/新大阪/疲労改善/ヘッド/歪み/キャビテーション/ラジオ波/EMS/引き締め/冷え/便秘/姿勢/骨盤/体質改善/冷え性/頭痛/不眠/寝つきが良くなる/痩せにくい/デトックス/生理痛/生理不順/ぽっこりお腹/痩せやすい体質へ/リラックス/癒し/腸もみ/もみほぐし/リンパ/オイルマッサージ/ヘッドマッサージ/妊活/腸活/整体/腸セラピー/ヘッドスパ/頭皮マッサージ/首肩こり/骨格調整/ストレッチ/血流/代謝アップ
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